Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm thì chắc hẳn ai cũng biết nhưng để hiểu rõ về nguyên nhân gây xuất tinh sớm là gì, triệu chứng, tác hại, cách phòng tránh và biện pháp khắc phục xuất tinh sớm như thế nào thì không phải nam giới nào cũng nắm tường tận. 

Xuất tinh sớm là hiện tượng mà nhiều nam giới gặp phải, gây ra không ít tác hại ảnh hưởng xấu đến tâm lý, sức khỏe, đặc biệt là đối với đời sống tình dục của nam giới. Bệnh hình thành từ nhiều nguyên nhân khác nhau với những biểu hiện khá dễ để nhận biết. Để hiểu rõ hơn về xuất tinh sớm là gì, nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục xuất tinh sớm ở nam giới, mời các bạn hãy cùng Sức khỏe 365 tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

>> Chữa bệnh xuât tinh sớm ở đâu

Xuất tinh sớm là gì?

Khi nhắc đến cụm từ xuất tinh sớm, rất nhiều người băn khoăn, thắc mắc không biết như thế nào là xuất tinh sớm, liệu có phải là bệnh lý không, và nếu là bệnh lý thì do những nguyên nhân nào gây ra, các biểu hiện, phương pháp chữa trị như thế nào… Vậy xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm (PE – Premature Ejaculation) là tình trạng nam giới khi quan hệ tình dục không kiểm soát được việc xuất tinh của mình, xuất tinh khi mới quan hệ được chưa đầy 2 phút, thậm chí là ngay khi dương vật có tiếp xúc với âm đạo của bạn tình đã lập tức xuất tinh.

Tình trạng này xảy ra khi nam giới đang vào màn dạo đầu hoặc đã tiến hành quan hệ tình dục chỉ mới vài phút. Xuất tinh sớm khiến cuộc yêu của nam giới khó trọn vẹn, cả hai dễ rơi vào trạng thái hụt hẫng, chán nản.

Theo nghiên cứu, có đến 20 – 30% tỷ lệ nam giới gặp phải biểu hiện xuất tinh sớm.

Đối với những trường hợp gặp phải tình trạng xuất tinh sớm nhiều hơn 50% trong quá trình quan hệ tình dục thì lúc này, nam giới cần đi thăm khám, chữa trị ngay.

Hiện tượng xuất tinh sớm được chia thành 2 dạng:

- Xuất tinh sớm nguyên phát: Tức là tình trạng một người đàn ông bị xuất tinh sớm ngay từ những lần quan hệ tình dục đầu tiên.

- Xuất tinh sớm thứ phát: Là hiện tượng một người đàn ông trước đó việc xuất tinh diễn ra vẫn bình thường và bị xuất tinh sớm một cách đột ngột.

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm

Bệnh xuất tinh sớm ở nam giới hình thành từ rất nhiều nguyên nhân, dưới đây là những nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới mà các chuyên gia tổng hợp được, cụ thể:

• Do tâm lý

Áp lực từ công việc, gia đình hay các mối quan hệ khiến nam giới thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng, lo lắng, tâm lý không ổn định… ảnh hưởng đến chất lượng "cuộc yêu" của nam giới. Tình trạng này kéo dài khiến nam giới khó kiểm soát được việc xuất tinh, dễ dẫn đến xuất tinh sớm.

Mặt khác, với những nam giới lần đầu tiên quan hệ không tránh khỏi cảm giác hồi hộp, lo lắng khiến cho tâm lý bị áp lực khó kiểm soát tình hình dễ bị xuất tinh sớm.

• Do tuổi tác

Một trong những nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới thường gặp là do tuổi tác. Nguyên nhân là do bước vào độ tuổi này, lượng hormone testosterone giảm xuống, sức khỏe sinh sản cũng giảm xuống, nam giới lúc này cũng khó còn phong độ như xưa, dễ gặp phải biểu hiện xuất tinh sớm.

• Do thủ dâm

Thủ dâm hoàn toàn không phải thói quen xấu, nếu thực hiện đúng cách, hợp lý thì mang lại rất nhiều lợi ích cho nam giới. Nó giúp giải tỏa tâm lý, giải tỏa căng thẳng và giúp phòng tránh được một số bệnh lý như tiểu đường, ung thư tuyến tiền liệt…

Tuy nhiên, với những nam giới thường xuyên lạm dụng thủ dâm thì lại dễ gặp phải rất nhiều hậu quả nghiêm trọng. Khi tiến hành quan hệ tình dục, chỉ có một kích thích nhỏ cũng khiến nam giới xuất tinh sớm và thói quen này kéo dài sẽ cực kỳ nguy hiểm.

• Do bệnh lý

Một số bệnh lý như viêm tuyến tiền liệt, gan, thận, tiểu đường, huyết áp, tim mạch, viêm niệu đạo… hay các bệnh lý viêm nhiễm nam khoa khác cũng là một trong những nguyên nhân xuất tinh sớm ở đàn ông, chiếm khoảng 10%.

Những bệnh lý này có ảnh hưởng trực tiếp tới trung tâm phản xạ tủy sống, đồng thời ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của nam giới, dễ dẫn đến xuất tinh sớm. Nếu mắc phải những bệnh lý này thì bạn cần đến các phòng khám nam khoa uy tín để thăm khám và điều trị.

• Do dài, hẹp bao quy đầu

Những nam giới có bao quy đầu hẹp hoặc dài có tỷ lệ mắc xuất tinh sớm cao hơn bình thường do quy đầu được bao bọc kín bởi da bao quy đầu trong suốt một thời gian dài trở nên rất nhạy cảm. Để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, nam giới có thể đến cơ sở y tế uy tín để các bác sĩ tiến hành thăm khám và tiến hành thủ thuật cắt bao quy đầu.

• Do chế độ sinh hoạt

Chế độ sinh hoạt không hợp lý, làm việc, vận động quá sức, thường xuyên thức khuya, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, chế độ ăn uống thiếu chất, lười vận động… làm ảnh hưởng đến sức khỏe, từ đó dẫn đến việc rối loạn chức năng sinh lý, trong đó có biểu hiện xuất tinh sớm.

• Sử dụng các chất kích thích

Rượu, bia, thuốc lá cùng các chất kích thích luôn là những chất có rất nhiều nam giới sử dụng, lạm dụng. Ít ai biết rằng, những chất này khi đưa vào cơ thể lại gây ra rất nhiều vấn đề nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với khả năng sinh sản.

Khi sử dụng những chất này, phái mạnh có thể cảm thấy cực kỳ hưng phấn nếu sử dụng với một liều lượng vừa đủ. Còn nếu lạm dụng những chất này trong thời gian dài sẽ làm giảm lượng hormone testosterone trong cơ thể, ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh, khiến chất lượng, số lượng tinh trùng giảm sút. Khi quan hệ tình dục, nam giới dễ gặp phải các biểu hiện như xuất tinh sớm, khó xuất tinh, xuất tinh chậm.

• Tổn thương dây thần kinh giao cảm

Xuất tinh sớm ở nam giới cũng bắt nguồn từ những tổn thương ở dây thần kinh giao cả. Khi bộ phận này bị tổn thương như xơ cứng động mạch, gãy xương chậu… khiến trung khu thần kinh trung ương bị ức chế, quá trình xuất tinh bị ảnh hưởng, dễ dẫn đến xuất tinh sớm ở nam giới.

• Nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên kể trên thì cũng còn khá nhiều nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới như do thiếu hụt testosterone, cấu tạo dương vật có sự khác biệt, tư thế quan hệ không đúng, do vợ chồng xa nhau lâu ngày, do chưa có kiến thức về tình dục, ít quan hệ tình dục…

Triệu chứng của xuất tinh sớm

Các triệu chứng xuất tinh sớm ở nam giới có thể nhận biết như sau:

- Không kiểm soát được việc xuất tinh của mình, xuất tinh không kiểm soát.

- Thời gian quan hệ tình dục ngắn, thường là dưới 2 phút đã xuất tinh. Đây là một trong những biểu hiện của xuất tinh sớm mà phần lớn nam giới khi bị xuất tinh sớm đều gặp phải.

- Xuất tinh ngay khi dương vật thâm nhập vào âm đạo hoặc chỉ vừa quan hệ đã xuất tinh.

- Chỉ vừa có sự cọ xát, chạm nhẹ vào bộ phận sinh dục của nữ giới hoặc thậm chí là chỉ nhìn thấy những hình ảnh, phim sách kích thích, khiêu gợi là đã xuất tinh.

Ngoài những dấu hiệu trên, nam giới còn gặp phải những triệu chứng xuất tinh sớm khác như ham muốn suy giảm, ngại ngần, lo lắng, mệt mỏi, không còn ham muốn, thậm chí là chán nản mỗi khi quan hệ.

Lưu ý, khi nhận thấy các dấu hiệu, triệu chứng của bệnh xuất tinh sớm, nam giới nên chủ động tới bệnh viện, phòng khám uy tín để bác sĩ chuyên khoa tiến hành thăm khám, đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng gì không?

Đối với nam giới, xuất tinh sớm luôn là nỗi ám ảnh không nhỏ, nó không chỉ ảnh hưởng tới tinh thần mà nó còn gây ra rất nhiều tác hại, ảnh hưởng nghiêm trọng, cụ thể:

• Ảnh hưởng tới tâm lý

Xuất tinh sớm khiến nam giới luôn cảm thấy tự ti, ngại ngần, lo lắng, không dám chia sẻ, tâm sự với ai, thậm chí là nhiều trường hợp rơi vào trạng thái trầm cảm, sống thu mình.

Tình trạng này kéo dài không chỉ ảnh hưởng trực tiếp tới tâm lý mà nó còn ảnh hưởng tới sinh hoạt, cuộc sống của nam giới. Nam giới dễ bị khủng hoảng tinh thần, luôn cảm thấy lo lắng, chán nản, ngại gần gũi với bạn tình.

• Ảnh hưởng tới sức khỏe

Một tác hại nghiêm trọng mà nam giới dễ gặp phải đó là sức khỏe bị ảnh hưởng. Khi bị xuất tinh sớm, tâm lý của nam giới không chỉ bị ảnh hưởng mà sức khỏe cũng bị ảnh hưởng không nhỏ.

Nam giới khi gặp phải tình trạng xuất tinh sớm thường cảm thấy mệt mỏi, chán nản, tự ti, ham muốn tình dục suy giảm, sức khỏe giảm sút, suy nhược… Nếu không chữa trị kịp thời sẽ gây ra rất nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe.

• Ảnh hưởng tới hạnh phúc vợ chồng

Hiện tượng xuất tinh sớm khiến "cuộc yêu" của cả hai không trọn vẹn, kết thúc một cách nhanh chóng khiến bạn tình và chính nam giới cảm thấy thất vọng, chán nản, mệt mỏi. Tình trạng này kéo dài sẽ dễ dẫn đến những mâu thuẫn, cãi vã nhau làm ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc hôn nhân và gia đình, có nguy cơ cao dẫn đến chia ly, tan vỡ.

• Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Một tác hại nghiêm trọng của xuất tinh sớm đó là ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Nam giới khi bị xuất tinh sớm sẽ khiến "cuộc yêu" khó trọn vẹn, tần suất quan hệ cũng giảm xuống, tất nhiên việc quan hệ tình dục không đều sẽ làm ảnh hưởng tới khả năng thụ thai.

Đồng thời, việc quan hệ tình dục ít còn có ảnh hưởng tới chất lượng và số lượng tinh trùng. Khi đó, việc thụ tinh cũng gặp nhiều trục trặc, nếu kéo dài sẽ có nguy cơ cao dẫn đến hiếm muộn vô sinh ở nam giới.

Chính vì vậy, nam giới tốt nhất nên chủ động đi thăm khám ngay để được hỗ trợ điều trị bệnh. Bệnh ở mức độ nhẹ có thể chữa trị khỏi, tuy nhiên cần điều trị sớm chứ đừng để đến khi bệnh ở mức độ nặng.

Cách chữa trị xuất tinh sớm

Có rất nhiều cách chữa xuất tinh sớm nhưng cần căn cứ vào nguyên nhân, mức độ của bệnh. Sau khi tiến hành thăm khám cụ thể, các bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị xuất tinh sớm phù hợp cho nam giới.

• Liệu pháp tâm lý và hành vi

Đối với những trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm do tâm lý căng thẳng, hồi hộp thì trước tiên cần sử dụng liệu pháp tâm lý và hành vi để điều trị. Ngoài nhờ tới sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý thì người bạn đời, người vợ cũng cần hỗ trợ bằng cách chia sẻ, thông cảm và giúp nam giới gạt bỏ những lo lắng, bất an.

Việc này không chỉ giúp nam giới có thể loại bỏ được tâm lý căng thẳng mà nó còn giúp việc điều trị xuất tinh sớm mang lại hiệu quả, an toàn. Từ đó giúp nam giới không còn cảm thấy buồn phiền, lo lắng.

• Điều trị bằng thuốc

Một trong những cách trị xuất tinh sớm ở nam giới đó là sử dụng thuốc, thuốc được bào chế ở dạng gel bôi, dạng uống hoặc dạng xịt có tác dụng khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, tăng khả năng cương cứng và giúp kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới.

Lưu ý, trong suốt quá trình sử dụng thuốc điều trị xuất tinh sớm, người bệnh cần dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ đã kê đơn. Tránh tự ý mua thuốc về chữa trị tại nhà bởi có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng.

• Điều trị bằng phẫu thuật

Hiện tại, phòng khám đa khoa Hưng Thịnh Hà Nội đang áp dụng cách chữa xuất tinh sớm bằng liệu pháp khôi phục chức năng sinh dục Plissit. Đây là liệu pháp được đánh giá là cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả, an toàn đối với sức khỏe của nam giới.

Phương pháp này thực hiện có sự kết hợp giữa phương pháp ngoại khoa hiện đại và liệu pháp điều chỉnh tâm lý, hành vi nhằm giúp nam giới nắm rõ hơn những kỹ thuật đúng trong việc quan hệ tình dục.

Đồng thời, giúp nam giới giữ được tâm lý thoải mái, ổn định mỗi khi tiến hành giao hợp và giúp hồi phục chức năng sinh lý một cách nhanh chóng, hiệu quả.

Được đánh giá là an toàn, hiệu quả, liệu pháp khôi phục chức năng sinh dục Plissit có thể giúp điều trị chứng xuất tinh sớm ở nam giới một cách nhanh chóng. Phương pháp này đang được áp dụng tại các cơ sở y tế uy tín, tin cậy.

Ngoài ra, trong suốt quá trình điều trị xuất tinh sớm, nam giới cũng nên xây dựng cho mình một lối sống sinh hoạt lành mạnh, hạn chế sử dụng bia rượu, tăng cường tập luyện, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng… để giúp việc điều trị có hiệu quả.

Cách phòng tránh xuất tinh sớm cho nam giới

Để giúp phòng tránh xuất tinh sớm, nam giới cần chú ý duy trì một chế độ sinh hoạt lành mạnh, phù hợp, cụ thể thì các chuyên gia có đưa ra một số cách phòng tránh xuất tinh sớm mà nam giới có thể thực hiện như sau:

• Chế độ sinh hoạt lành mạnh

Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt kết hợp với việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để giúp tăng cường sức khỏe, giúp ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe, khả năng sinh lý, từ đó giúp phòng tránh xuất tinh sớm hiệu quả.

Nam giới cần tránh ăn các loại thức ăn cay nóng, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, đồ ăn nhanh… bởi những loại thức ăn này không chỉ làm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý mà nó còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.

• Thủ dâm đúng cách

Nên thủ dâm đúng cách, tránh lạm dụng thủ dâm quá độ bởi việc này không chỉ làm tổn thương cậu nhỏ mà nó còn dễ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

• Đeo bao cao su khi "lâm trận"

Một trong những cách phòng tránh xuất tinh sớm đó là nam giới nên sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục. Đây là cách phòng tránh xuất tinh sớm hiệu quả được khá nhiều chuyên gia đánh giá cao.

Việc sử dụng bao cao su không chỉ giúp ngừa thai, phòng tránh các bệnh xã hội lây truyền qua đường tình dục mà còn có tác dụng làm hạn chế việc cậu nhỏ tiếp xúc với các kích thích, từ đó giúp kéo dài thời gian "yêu" cho nam giới.

• Kiềm chế việc xuất tinh

Đối với cách phòng tránh xuất tinh sớm này, nam giới cần chú ý khi thấy bản thân sắp đạt khoái cảm thì cần dừng lại khoảng 15 – 30 giây để cảm giác đó trôi đi. Sau khi cảm giác đó không còn thì nam giới lại tiến hành quan hệ như bình thường.

Lưu ý là cách kiềm chế xuất tinh này có thể khiến bạn tình cảm thấy hụt hẫng, mất hứng và cách này không mang lại hiệu quả cho những nam giới không kiểm soát được việc xuất tinh.

• Giữ tinh thần thoải mái

Như đã nói, tâm lý là một yếu tố quan trọng đối với việc xuất tinh ở nam giới. Để phòng tránh hiện tượng xuất tinh sớm, nam giới cần giữ cho mình một tâm lý thoải mái, tự tin, thư giãn và tránh căng thẳng, mệt mỏi, chán nản.

• Điều chỉnh tư thế quan hệ

Trong thời gian quan hệ, nam giới có thể sử dụng nhiều tư thế quan hệ khác nhau sao cho phù hợp để giúp thời gian "yêu" trở nên lâu hơn, giúp làm giảm sự cọ xát, từ đó giúp phòng tránh nguy cơ xuất tinh sớm.

• Tránh sử dụng các chất kích thích

Tránh sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, cà phê, đồ uống có cồn… cũng là một trong những cách phòng tránh xuất tinh sớm hiệu quả mà nam giới có thể áp dụng. Những chất này được nhiều nghiên cứu khoa học đánh giá là có hại đến sức khỏe, đặc biệt là đối với khả năng sinh lý của nam giới, nó dễ gây ra hiện tượng xuất tinh sớm.

• Thăm khám sức khỏe

Một chú ý nữa đó là nam giới cần chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ tại những cơ sở y tế uy tín. Việc thăm khám sức khỏe không chỉ giúp phòng tránh xuất tinh sớm hiệu quả mà nó còn giúp phát hiện và xử lý kịp thời các bất thường về sức khỏe sinh sản (nếu có).

Vừa rồi là những thông tin chia sẻ về bệnh xuất tinh sớm: nguyên nhân, triệu chứng, tác hại, cách khắc phục và phòng tránh. Sức khỏe Online 365 mong rằng bạn đã có thêm kiến thức hiểu rõ hơn về chứng bệnh nam khoa phổ biến này. Nếu bạn còn có thắc mắc nào khác hay cần tư vấn nam khoa trực tuyến thì hãy liên hệ tới tổng đài 0352612932 để được các chuyên gia nam học của phòng khám Hưng Thịnh Hà Nội giải đáp cụ thể.