14 Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà không cần thuốc

Tìm cách điều trị xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả hay cách chữa bệnh xuất tinh sớm không cần dùng thuốc là vấn đề được không ít đấng mày râu quan tâm. Bởi xuất tinh sớm khiến phái mạnh không chỉ bị ảnh hưởng về tinh thần mà còn có thể tác động tiêu cực đến hạnh phúc lứa đôi cũng như khả năng sinh sản của nam giới. Vì vậy việc chọn lựa cách chữa bệnh xuất tinh sớm hiệu quả nhất và nhanh chóng là băn khoăn của nhiều cánh mày râu. Bài viết dưới đây Sức khỏe 365 xin chia sẻ đến bạn 14 cách chữa xuất tinh sớm an toàn, hiệu quả có thể áp dụng ngay tại nhà mà không cần dùng thuốc.

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà

Khái quát về xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là một trong những rối loạn hoạt động xuất tinh không ít nam giới đã từng gặp phải. Nam giới khi bị xuất tinh sớm sẽ có biểu hiện khá rõ ràng trong khi quan hệ với bạn tình. Đầu tiên là phái mạnh không kiểm soát được việc xuất tinh, thời điểm xuất tinh. Trường hợp thường gặp nhất là khi đưa dương vật vào phía trong âm đạo chưa đầy 3 phút đã xảy ra sự phóng tinh. Một số trường hợp nặng hơn nam giới xuất tinh ngay khi mới chỉ được kích thích bằng thị giác, xúc giác. Việc xuất tinh quá nhanh, thời gian quan hệ không đủ khiến cả hai không thể đạt được khoái cảm, không thỏa mãn được nhu cầu, cảm giác hụt hẫng sau khi quan hệ.

Xuất tinh sớm tuy không ảnh hưởng quá lớn đến sức khỏe của nam giới nhưng lại gây nhiều ảnh hưởng đến tâm lý. Việc quan hệ trong thời gian quá ngắn khiến nam giới thất vọng, tự ti và xấu hổ với bạn tình. Không chỉ vậy việc không đạt được khoái cảm khi giao hợp khiến nam giới không thể giải phóng hết năng lượng tình dục trong cơ thể dễ rơi vào trạng thái buồn bực, khó chịu, stress. Tác động tiêu cực thứ 2 của xuất tinh sớm là ảnh hưởng đến mối quan hệ với bạn tình, bạn đời. Việc không thỏa mãn, hụt hẫng ở phái nữ trong những lần quan hệ có thể khiến đổ vỡ tình cảm lứa đôi, hôn nhân và khả năng ngoại tình cao. Mặt khác xuất tinh giới cũng ảnh hưởng rất lớn đến việc sinh con của nam giới. Nam giới xuất tinh quá sớm khi mới vào âm đạo nữ giới khiến tinh trùng khó khăn hơn trong việc di chuyển sâu vào trong, giảm tỷ lệ thụ thai. Đây được xem là một trong những nguyên nhân gây vô sinh nam.

Gói khám ưu đãi nam khoa

Để đưa ra được cách chữa bệnh xuất tinh sớm và cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ thì cánh mày râu cần nắm rõ chính xác nguyên nhân gây ra xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm ở nam giới có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, cụ thể:

- Xuất tinh sớm do tâm lý: Nam giới chịu nhiều áp lực thường xuyên từ công việc, gia đình có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tình dục, một trong số đó chính là gây nên tình trạng xuất tinh sớm. Ngoài ra xuất tinh sớm cũng có thể gặp ở những nam giới lần đầu quan hệ do tâm lý căng thẳng, lo lắng, một số do quá vội vàng khi quan hệ với bạn tình.

- Quan hệ trong môi trường không gian không riêng tư, thời gian quan hệ phải đẩy nhanh hơn cũng khiến nam giới dễ gặp phải tình trạng xuất tinh sớm.

- Rối loạn hoặc suy giảm nội tiết tố nam: Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc vận hành hoạt động tình dục ở nam giới vì vậy khi lượng testosterone bị suy giảm cũng có thể khiến nam giới bị xuất tinh sớm.

- Lạm dụng thủ dâm quá nhiều: Thủ dâm hay tự sướng không phải là hành động xấu ngược lại còn đem nhiều tác dụng tốt cho nam giới. Tuy nhiên việc thủ dâm quá nhiều không đúng cách sẽ gây tổn hại đến sức khỏe nam giới điển hình là gây xuất tinh sớm.

- Nguyên nhân bệnh lý: Xuất tinh sớm ở nam giới cũng có thể do một số bệnh lý gây ra như bệnh dài, hẹp bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo, viêm bao quy đầu,... Người bị bệnh mãn tính như tiểu đường, huyết áp cao., bệnh thận hay tim mạch cũng dễ bị giảm thời gian xuất tinh.

- Nam giới thường xuyên sử dụng ma túy, rượu bia và các chất kích thích cũng có thể khiến cơ thể xuất tinh nhanh hơn.

14 Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà không cần thuốc

Xuất tinh sớm có chữa được không thì câu trả lời là có. Xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ, khi mới xuất hiện bạn có thể áp dụng một số những cách chữa bệnh xuất tinh sớm không dùng thuốc để giúp nam giới có thể trở lại trạng thái xuất tinh ban đầu. Một số cách chữa xuất tinh sớm tại nhà mà nam giới nên lưu tâm gồm:

1. Cách điều trị xuất tinh sớm ở nam giới bằng rễ cau

Rễ cau là bài thuốc chữa xuất tinh sớm dân gian được nhiều nam giới áp dụng cho tới ngày nay vẫn cho tác dụng rất tốt. Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh được trong rễ cau có chứa thành phần ancaloit giúp làm giãn nở mạch máu ở vùng chậu, cải thiện đáng kể thời gian cương cứng của dương vật, hạn chế tình trạng xuất tinh sớm.

Cách chữa xuất tinh sớm bằng rễ cau

Phần rễ cao được lấy là rễ màu trắng nổi trên mặt đất. Mỗi ngày dùng 20 đến 30g rễ cau cho vào sắc cùng 400ml nước đến khi lượng nước còn khoảng ¼ thì lấy ra để sử dụng. Duy trì thực hiện trong một khoảng thời gian sẽ cho hiệu quả khắc phục xuất tinh sớm rất tốt.

2. Ba kích là cách trị xuất tinh sớm an toàn, hiệu quả

Chữa bệnh xuất tinh sớm không cần thuốc mà cho hiệu quả cao thì ba kích chính là gợi ý tốt cho nam giới. Ba kích có vị cay ngọt, tính ấm giúp bổ thận, tráng dương, giúp lưu thông, tuần hoàn máu tốt hơn trong cơ thể và tăng cường sức mạnh gân cốt cho nam giới vì vậy đây là cách chữa xuất tinh sớm tại nhà được nhiều nam giới lựa chọn.

Để sử dụng ba kích chữa và phòng chống xuất tinh sớm, dân gian thường sử dụng rễ ba kích ngâm rượu, sau đó sử dụng 1 đến 2 ly nhỏ mỗi ngày trong các bữa ăn trưa và tối. Bên cạnh đó ba kích cũng có thể sử dụng để chế biến món ba kích hầm thịt trai, ăn món này thường xuyên cũng sẽ giúp nam giới nhanh chóng lấy lại bản lĩnh phái mạnh.

3. Ăn chuối giúp khắc phục xuất tinh sớm

Ăn chuối mỗi ngày là cách chữa xuất tinh sớm đơn giản nhất, tiết kiệm thời gian mà lại đem lại hiệu quả tốt. Ngay cả khi đã điều trị khỏi thì ăn chuối thường xuyên cũng là phương pháp chống xuất tinh sớm an toàn mà nam giới nên duy trì.

Ăn chuối giúp chữa xuất tinh sớm

Thành phần dinh dưỡng trong chuối bao gồm vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin D, vitamin C, Magie, sắt, Kali,... Mỗi ngày nam giới nên sử dụng 2 quả chuối có thể dùng tráng miệng sau mỗi bữa ăn, bạn nên sử dụng trực tiếp để cơ thể hấp thu nhiều nhất những vitamin, khoáng chất trong chuối. Ăn chuối thường xuyên cũng tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm mỡ máu, tăng cường sức khỏe tim mạch tốt cho phái mạnh. Bên cạnh việc ăn chuối trực tiếp thì bạn cũng thể làm sinh tố chuối, bánh chuối hoặc rượu chuối để thay đổi, tránh gây nhàm chán.

4. Cách khắc phục xuất tinh sớm bằng dưa hấu

Theo một nghiên cứu về tác dụng của dưa hấu với sinh lý nam năm 2011 đã chỉ ra rằng hoạt chất citrulline trong dưa hấu khi đi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành arginine (tiền chất của oxit nitric). Việc sử dụng dưa hấu thường xuyên sẽ giúp tăng cường lượng máu đến dương vật, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Phải làm sao để không xuất tinh sớm, sử dụng dưa hấu thường xuyên cũng là cách trị xuất tinh sớm an toàn, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Phương pháp này không thích hợp cho nam giới bị tiểu đường hoặc người có lượng đường huyết cao.

5. Cách chữa bệnh xuất tinh sớm với trứng gà

Trứng gà luộc thêm mật ong và nước cốt gừng là cách chữa xuất tinh sớm tại nhà an toàn, hiệu quả nhiều nam giới đã thử áp dụng và thành công.

Cách chữa xuất tinh sớm bằng trứng gà

Cách chữa bệnh xuất tinh sớm bằng cách này được thực hiện như sau: Trứng gà đem luộc chín sau đó lấy phần ruột cùng lúc đó bạn lấy gừng đem rửa sạch, bỏ vỏ và xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Tiếp theo trứng gà đánh nhuyễn thêm mật ong và nước cốt gừng vào đánh đều sau đó sử dụng ngay khi còn ấm. Cách khắc phục xuất tinh sớm bằng trứng gà nên được áp dụng thường xuyên 1 tuần khoảng 3 lần. Duy trì một thời gian sẽ giúp cải thiện tình trạng xuất tinh giới hiệu quả.

6. Mẹo chữa xuất tinh sớm tự nhiên với gừng nướng

Một mẹo chữa xuất tinh sớm tự nhiên, dễ làm nữa mà cánh mày râu có thể lưu tâm đó là sử dụng gừng nướng. Gừng đã được nghiên cứu rất tốt cho sinh lý nam nhờ những hoạt chất Zingiberene, Shogaol, Gingerol,... Sử dụng gừng nướng nam giới vẫn hấp thu được những dinh dưỡng tốt của gừng và có thể hạn chế tính cay nồng của gừng tươi, dễ sử dụng hơn. Nếu bạn vẫn đang phân vân chưa biết nên dùng cách chữa bệnh xuất tinh sớm không cần thuốc nào an toàn thì gừng nướng là phương pháp đáng để bạn lưu tâm.

Cách thực hiện bài thuốc chữa xuất tinh sớm bằng gừng nướng cũng rất đơn giản. Sau khi rửa sạch gừng thì bạn đem nướng trên bếp than hoặc trong lò nướng. Sau đó tách bỏ phần vỏ phía ngoài, sử dụng trực tiếp phần ruột phía trong.

Gói khám ưu đãi nam khoa

7. Cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ bằng gừng tươi

Ngậm gừng tươi là cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ hiệu quả, đơn giản. Trước khi quan hệ với bạn tình, bạn hãy cắt một vài lát gừng mỏng để ngậm sẽ giúp hạn chế tình trạng bị xuất tinh sớm, kéo dài thời gian giao hợp. Không chỉ trước khi quan hệ mà ngay ở những ngày bình thường trước khi đi ngủ khoảng 10 phút nam giới cũng nên ngậm gừng tươi để cải thiện dần dần tình trạng này.

Ngoài ra để sử dụng gừng tươi chống xuất tinh sớm bạn cũng có thể đập giập đun cùng nước sôi và thêm một chút mật ong để sử dụng. Trà gừng sẽ dễ sử dụng hơn và cũng rất tốt cho tâm trạng nam giới vào buổi sáng.

8. Chữa bệnh xuất tinh sớm bằng mật ong

Mật ong đã được nghiên cứu rất tốt cho sinh lý nam nhờ khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường lượng máu đưa về dương vật giúp dương vật cương cứng tốt hơn, lâu hơn, kéo dài thời gian quan hệ. Không chỉ vậy mật ong có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào giúp tăng cường sức khỏe cho nam giới.

Chữa xuất tinh sớm bằng mật ong

Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản nhất với mật ong đó là bạn có thể sử dụng mật ong pha cùng sữa ấm, pha gừng, pha cùng chanh để sử dụng hàng ngày để sử dụng. Hoặc đơn giản hơn nữa, bạn dùng 1 đến 2 muỗng mật ong trực tiếp trước khi ngủ.

9. Lá hẹ là bài thuốc chữa xuất tinh sớm dân gian hiệu quả

Lá hẹ là cách chữa bệnh xuất tinh sớm không dùng thuốc rất dễ sử dụng, an toàn, hiệu quả cho nam giới. Lá hẹ có tính ấm, theo Đông y lá hẹ có tác dụng bổ thận tráng dương, khắc phục tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Bên cạnh đó loại lá này cũng chứa nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng, chất xơ cần thiết cho cơ thể.

Cách điều trị xuất tinh sớm ở nam giới bằng lá hẹ bạn có thể sử dụng nước sinh tố lá hẹ hoặc chế biến các món ăn với lá hẹ để sử dụng hàng ngày. Thường xuyên bổ sung các món ăn như bông hẹ xào thịt bò, tôm xào lá hẹ, canh lá hẹ đậu hũ, canh lá hẹ nấu cua,... cũng là phương pháp chống xuất tinh sớm nam giới nên áp dụng.

10. Trị xuất tinh sớm bằng rễ đinh lăng

Rễ đinh lăng có tác dụng bồi bổ khí huyết và thông huyết mạch vì vậy sẽ giúp cho việc tuần hoàn máu xuống khu vực dương vật được diễn ra nhiều hơn, trơn tru hơn, các cơ quan sinh dục được diễn ra bình thường, giảm tình trạng bị xuất tinh sớm ở nam giới.

Dùng đinh lăng để chữa các bệnh về sinh lý nam thì tốt nhất là nên sử dụng rượu đinh lăng. Sau khi ngâm rượu mỗi ngày bạn sử dụng 15 - 20ml chia đều vào 2 bữa ăn trưa và tối. Sau một vài tháng sẽ cho hiệu quả cải thiện xuất tinh sớm đáng kể.

11. Cách chữa xuất tinh sớm bằng tỏi

Xuất tinh sớm có chữa được không, bạn có thể áp dụng cách điều trị xuất tinh ở nam giới bằng tỏi để cải thiện tình trạng này. Thành phần của tỏi có chứa Allicin và Sunfua có thể cải thiện thời gian cương cứng, kích thước của dương vật cùng với đó sẽ tăng cường đề kháng, chống lại khả năng bị bệnh viêm nhiễm nam khoa, rất tốt cho sinh lý nam giới.

Cách chữa xuất tinh sớm bằng tỏi

Với những ưu điểm trên, tỏi không chỉ là cách chữa mà còn là phương pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả. Để sử dụng tỏi chữa xuất tinh sớm bạn có thể ăn sống cùng thức ăn hàng ngày, ngâm giấm, ngâm mật ong hoặc bổ sung vào các món ăn hàng ngày.

12. Sử dụng đông trùng hạ thảo trị xuất tinh sớm

Một trong những lý do khiến đông trùng hạ thảo được nhiều người săn lùng đó là bởi sản phẩm này tốt cho thận và có thể cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới. Không chỉ vậy sản phẩm này còn giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng cho nam giới. Vì vậy, đông trùng hạ thảo là cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc hiệu quả được nhiều quý ông sử dụng.

Đông trùng hạ thảo có thể sử dụng trực tiếp, ngâm rượu và ngâm mật ong trong đó đông trùng hạ thảo ngâm rượu là sản phẩm được ưu tiên sử dụng nhiều hơn cả. Cách điều trị xuất tinh sớm ở nam giới này có giá thành khá cao vì vậy mà bạn cũng nên cân nhắc khi sử dụng.

13. Cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ bằng bài tập Kegel

Bên cạnh những cách trị xuất tinh sớm hiệu quả bằng các sản phẩm an toàn tại nhà thì việc luyện tập thể dục thể thao cũng rất cần thiết với nam giới. Những bài tập Kegel tăng cường sức khỏe và độ dẻo dai cho nhóm cơ mu - cụt. Cũng nhờ vào sự kiểm soát nhóm cơ vùng chậu tốt vì vậy mà có thể giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ, nam giới dễ dàng đạt cực khoái. Không chỉ vậy các bài tập này còn được cho là có thể giúp cải thiện độ mạnh khi xuất tinh, tăng cường khả năng thụ thai.

Chữa xuất tinh sớm bằng bài tập Kegel

Luyện tập Kegel cần tiến hành thường xuyên tuy nhiên bạn không nên tập quá nhiều có thể gây phản tác dụng. Bạn nên tập từ những bài dễ đến bài khó để cơ thể làm quen dần. Cách khắc phục xuất tinh sớm không mất chi phí mà lại rất tốt cho sức khỏe vì vậy cánh mày râu hãy thử tham khảo để áp dụng thử nhé.

14. Thay đổi chế độ ăn uống khắc phục xuất tinh sớm

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động sinh lý của nam giới vì vậy thay đổi khẩu phần ăn cũng được cho là một cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc hiệu quả, an toàn. Nam giới bị xuất tinh sớm nên duy trì chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dinh dưỡng. Mặt khác bạn cũng nên bổ sung thêm nhiều những thực phẩm có công dụng hỗ trợ chữa xuất tinh sớm hiệu quả như cá hồi, hàu biển, gà tây, trứng cút, măng tây,...

Những biện pháp chúng tôi trình bày ở trên là những cách chữa xuất tinh sớm đơn giản nhất có thể áp dụng tại nhà, thường ít tốn chi phí cao và có hiệu quả tốt khi bệnh còn nhẹ. Tuy nhiên nếu đã sử dụng nhưng tình trạng xuất tinh sớm vẫn tiếp diễn và nặng hơn thì bạn nên đến thăm khám để được tư vấn phương pháp điều trị tốt nhất.

15. Cách chữa xuất tinh sớm tại phòng khám Hưng Thịnh

Tại phòng khám đa khoa Hưng Thịnh, xuất tinh sớm đang được điều trị hiệu quả bằng nhiều phương pháp. Sau khi thăm khám, kiểm tra, tùy theo tình trạng, mức độ xuất tinh sớm các bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Các cách chữa trị xuất tinh sớm an toàn, hiệu quả nhất tại phòng khám Hưng Thịnh bao gồm:

Cách chữa xuất tinh sớm tại phòng khám Hưng Thịnh

• Cách khắc phục xuất tinh sớm bằng thuốc

Thuốc chữa xuất tinh sớm có tác dụng làm tê đầu dương vật, giảm mức độ nhạy cảm của dương vật từ đó kéo dài thời gian quan hệ, xuất tinh của nam giới. Thuốc có 3 dạng chính là dạng bôi, dạng xịt hoặc dạng uống, nam giới nên đến gặp các bác sĩ để được kê đơn thuốc phù hợp. Tuyệt đối không nên tự ý mua và sử dụng bởi các loại thuốc này tuy có hiệu quả tức thời nhưng nếu lạm dụng có thể khiến nam giới bị mất khoái cảm, mất chức năng cương dương và có thể khiến bạn tình bị khô âm đạo, viêm âm đạo.

• Điều trị tâm lý chữa xuất tinh sớm

Điều trị tâm lý được áp dụng trong những trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm do bị stress, áp lực quá lớn về công việc, gia đình. Việc điều trị tâm lý cần sự phối hợp, hỗ trợ, thấu hiểu từ phía người vợ, người bạn tình.

• Liệu pháp tình dục

Khi đi khám xuất tinh sớm, người bệnh cũng sẽ được các bác sĩ tư vấn các phương pháp điều chỉnh kỹ thuật quan hệ. Phương pháp này sẽ cần sự hỗ trợ chặt chẽ từ phía người bạn tình của nam giới. Một số những mẹo điều chỉnh đó là kiểm soát phản hồi sinh học của cơ thể, cho nữ giới lên đỉnh trước, bóp đầu dương vật,...

Gói khám ưu đãi nam khoa

• Liệu pháp PLISSIT

Liệu pháp PLISSIT là một trong những cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất hiện nay. Phương pháp này có sự kết hợp của giữa liệu pháp tâm lý, kỹ thuật điều chỉnh hành vi và hữu cơ của y học. Khi lựa chọn phương pháp này người bệnh sẽ nắm được những kỹ xảo đặc biệt của hoạt động tình dục, chú trọng giải quyết những vấn đề trong mối quan hệ vợ chồng, gia đình và xã hội. Nam giới cũng tự ý thức được những thói quen xấu, quan điểm sai lầm từ đó tự thay đổi để phục hồi chức năng sinh dục một cách tích cực nhất.

• Chữa xuất tinh sớm bằng phẫu thuật ngoại khoa

Nếu đã áp dụng những biện pháp trên không mang lại hiệu quả thì các bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật ngoại khoa. Đây là cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất hiện nay đã được các bác sĩ của phòng khám đa khoa uy tín Hà Nội điều trị thành công cho hàng trăm ca xuất tinh sớm ở nam giới. Khi thực hiện tiểu phẫu điều chỉnh dây phanh bao quy đầu sẽ làm giảm độ nhạy cảm của dây thần kinh lưng dương vật để kéo dài thời gian trước khi xuất tinh.

Ưu điểm của cách chữa bệnh xuất tinh sớm này là độ an toàn và hiệu quả cao. Thời gian thực hiện tiểu phẫu ngắn chỉ mất khoảng 15 - 30 phút. Vết mổ rất nhỏ chỉ khoảng 3mm x 0,5mm vì vậy mà ít gây chảy máu và đau đớn đồng thời thời gian phục hồi nhanh hơn. Phải làm sao để không xuất tinh sớm, nam giới cũng có thể cân nhắc đến phương pháp ngoại khoa khi tình trạng xuất tinh sớm đã chuyển nặng.

Tại phòng khám đa khoa Hưng Thịnh việc điều trị xuất tinh sớm đang được đảm nhận bởi các bác sĩ nam khoa giỏi tại Hà Nội đã có trên 20, 30 năm làm việc tại các bệnh viện lớn. Cùng với đó kỹ thuật, trang thiết bị tại phòng khám cũng được đầu tư hiện đại, tân tiến vì vậy cánh mày râu có thể hoàn toàn yên tâm lựa chọn khi thăm khám tại cơ sở này.

Lưu ý khi điều trị xuất tinh sớm

Lưu ý khi điều trị xuất tinh sớm

Trong quá trình điều trị xuất tinh sớm bạn cần lưu ý một số những điểm sau để việc điều trị đạt hiệu quả tốt nhất:

• Nam giới cần duy trì chế độ nghỉ ngơi, làm việc phù hợp và tập thể dục thể thao đều đặn để giúp nâng cao thể chất.

• Tăng cường những thực phẩm bổ thận, tráng dương trong khẩu phần ăn.

• Hạn chế tối đa những căng thẳng, stress trong quá trình làm việc.

• Với các mẹo chữa xuất tinh sớm tự nhiên tại nhà bạn cần lưu ý phải mất nhiều thời gian kiên trì thực hiện mới có thể cho hiệu quả tốt và chỉ áp dụng khi xuất tinh sớm còn ở mức độ nhẹ.

• Tình trạng xuất tinh sớm càng để lâu càng gây nhiều ảnh hưởng đến đời sống tình dục cũng như hạnh phúc lứa đôi. Vì vậy khi tình trạng xuất tinh sớm nặng, kéo dài thì bạn nên sớm đến phòng khám, bệnh viện nam khoa uy tín để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị hiệu quả.

• Khi đã lựa chọn áp dụng các phương pháp dùng thuốc chữa xuất tinh sớm, liệu pháp tình dục, PLISSIT bạn cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không bỏ dở giữa chừng hoặc áp dụng ngắt quãng làm giảm hiệu quả.

Trên đây là 14 cách chữa xuất tinh sớm tại nhà không cần thuốc cũng như những cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất hiện nay đang được áp dụng tại phòng khám đa khoa Hưng Thịnh. Hy vọng qua bài viết này bạn đã có thể lựa chọn cho mình một cách khắc phục xuất tinh sớm phù hợp với nhu cầu. Mọi thắc mắc về tình trạng xuất tinh sớm hoặc các rối loạn hoạt động tình dục khác hãy chia sẻ ngay với các bác sĩ tư vấn nam khoa qua điện thoại 0352612932 để được giải đáp nhanh chóng, kịp thời nhất. 

Bác sĩ tư vấn

14 Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà không cần thuốc
Đánh giá: 9.5 / 10 ( 8 lượt đánh giá )