Kinh nguyệt không đều: Nguyên nhân, triệu chứng, cách chữa

Tìm hiểu về nguyên nhân kinh nguyệt không đều là gì, dấu hiệu và cách chữa kinh nguyệt không đều ở nữ giới như thế nào là thắc mắc của nhiều chị em. Bởi kinh nguyệt không đều là tình trạng rất phổ biến mà hầu hết nữ giới đều đã từng gặp phải một vài lần, gây nên tâm lý lo lắng cũng như để lại nhiều ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt của chị em. Các chuyên gia cho biết, chu kỳ kinh nguyệt không đều đôi khi chỉ xuất phát từ vấn đề sinh lý nhưng cũng có khả năng là triệu chứng cảnh báo về các bệnh lý bất thường trong cơ thể. Do vậy, nữ giới nên chủ động tìm hiểu các nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa kinh nguyệt không đều để bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình một cách tốt nhất.

Kinh nguyệt không đều là như thế nào?

Kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu từ âm đạo có tính chất chu kỳ cho thấy sự thay đổi sinh lý trong cơ thể của nữ giới, thông thường sẽ bắt đầu xuất hiện vào tuổi dậy thì và chấm dứt ở giai đoạn mãn kinh. Cụ thể, một chu kỳ kinh nguyệt trung bình sẽ kéo dài 28 ngày nhưng tùy vào cơ địa từng người mà có thể diễn ra từ 21 - 35 ngày, số ngày có kinh nguyệt (hành kinh) trong vòng 3 - 7 ngày với lượng máu mất đi khoảng 60 - 80 ml.

Nếu chị em có chu kỳ kinh nguyệt bình thường, đều đặn chứng tỏ tình trạng sức khỏe sinh lý và sinh sản đang ổn định, trái lại chu kỳ kinh nguyệt không đều lại là một biểu hiện bất thường cần phải lưu ý. Theo đó, kinh nguyệt không đều có nghĩa là tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn, không xảy ra đúng chu kỳ mà có thể đến sớm hoặc muộn hơn, lượng máu kinh ít nhiều thất thường, thay đổi về màu sắc và tính chất hay một số trường hợp còn bị vô kinh.

Nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều

Để có hướng xử lý, khắc phục kinh nguyệt không đều một cách hiệu quả thì trước tiên chị em phụ nữ cần phải tìm được nguyên nhân chính xác gây nên tình trạng này. Theo chia sẻ từ các bác sĩ phòng khám sản phụ khoa, những nguyên nhân kinh nguyệt không đều thường gặp có thể kể đến như dưới đây:

• Rối loạn nội tiết tố: Khi nội tiết tố bị mất cân bằng, điển hình là hai loại hormone Estrogen và Progesterone chính là nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều phổ biến nhất. Lý do là bởi các nội tiết tố sinh dục nữ vốn có vai trò quan trọng, trực tiếp ảnh hưởng đến hoạt động chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới.

• Giai đoạn tuổi dậy thì: Kinh nguyệt không đều rất dễ gặp phải trong khoảng 1 - 2 năm đầu tiên, bởi tuổi dậy thì là thời điểm cơ thể của bạn gái bắt đầu có nhiều sự thay đổi, nồng độ hormone sinh dục nữ và hoạt động của buồng trứng, tuyến yên đang trong quá trình hoàn thiện chứ chưa thể ổn định được ngay.

• Phụ nữ đang cho con bú: Ở nhóm này, hormone Prolactin tuy có chức năng hỗ trợ quá trình sản xuất sữa mẹ nhưng cũng đồng thời là "thủ phạm" khiến sự rụng trứng bị ức chế, từ đó dẫn tới tình trạng rối loạn kinh nguyệt, trễ kinh hay thậm chí là mất kinh cho đến khi trẻ cai sữa.

• Giai đoạn tiền mãn kinh: Là thời điểm mà người phụ nữ chuẩn bị trước khi bước sang giai đoạn mãn kinh và thông thường sẽ bắt đầu từ tuổi 40 trở đi, lúc này buồng trứng bắt đầu có sự suy giảm hoạt động, lượng hormone sinh dục nữ sản sinh ít đi khiến nội tiết tố trở nên rối loạn. Ngoài những biểu hiện kinh nguyệt không đều thì chị em còn gặp phải một số triệu chứng như bốc hỏa, đau đầu, mệt mỏi, đổ mồ hôi ban đêm, âm đạo "khô hạn", da bắt đầu lão hóa…

• Căng thẳng kéo dài: Việc nữ giới thường xuyên bị stress, gặp phải áp lực, đầu óc mệt mỏi cũng là nguyên nhân kinh nguyệt không đều điển hình. Bởi khi đó cơ thể sẽ kích thích sản xuất nhiều hormone Cortisol gây cản trở rụng trứng, ức chế quá trình sản sinh nội tiết tố sinh dục nữ và hậu quả là kinh nguyệt bị rối loạn.

• Cân nặng tăng hoặc giảm đột ngột: Nếu như chị em tăng cân đột ngột làm gia tăng nồng độ hormone Estrogen nhanh chóng, thì ngược lại việc cân nặng giảm đột ngột khiến nội tiết tố này ở mức quá thấp so với bình thường. Đây đều là những vấn đề dễ dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt không đều nên nữ giới cần lưu ý nên duy trì cân nặng của mình ở mức ổn định.

• Chế độ ăn uống không khoa học: Cơ thể không được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, thói quen nhịn ăn giảm cân, ăn không đúng bữa, lạm dụng đồ uống có cồn, ăn quá nhiều các thực phẩm không lành mạnh… đều khiến quá trình sản xuất hormone sinh dục bị gián đoạn làm kinh nguyệt thất thường.

• Vận động, luyện tập quá sức: Thêm một nguyên nhân kinh nguyệt không đều khác là do nữ giới thường xuyên tập thể dục với cường độ cao, nhất là những động tác cần sử dụng nhiều sức của phần thân dưới cơ thể sẽ gây rối loạn hoạt động hệ nội tiết nên kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng.

• Tác dụng phụ khi sử dụng thuốc: Một số loại thuốc gây tác dụng phụ kinh nguyệt không đều có thể kể đến bao gồm thuốc tránh thai, thuốc chữa trầm cảm, thuốc trị động kinh, thuốc chống đông máu, thuốc điều trị tuyến giáp, liệu pháp hormone…

• Mắc các bệnh phụ khoa: Ngoài những yếu tố sinh lý, thói quen sinh hoạt đã được liệt kê thì các bệnh lý phụ khoa cũng có khả năng là nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều. Điển hình phải nhắc tới các bệnh có liên quan đến tử cung và buồng trứng như viêm cổ tử cung, lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, hội chứng buồng trứng đa nang hay một số vấn đề bất thường ở tuyến giáp. Các bệnh lý phụ khoa đều phải được chẩn đoán, tiến hành điều trị dứt điểm ngay từ sớm nhằm phòng ngừa biến chứng đối với sức khỏe và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Triệu chứng kinh nguyệt không đều

Tình trạng kinh nguyệt không đều được biểu hiện qua nhiều triệu chứng khác nhau, bao gồm những bất thường về chu kỳ, số ngày hành kinh, tính chất của máu kinh… Cụ thể, dưới đây là các dấu hiệu kinh nguyệt không đều mà nữ giới có thể tham khảo, tìm hiểu và nhận biết sớm về tình trạng của mình nếu đang gặp phải:

• Kinh nguyệt đến sớm: Kinh sớm có nghĩa là hiện tượng kinh nguyệt không xuất hiện đúng ngày mà đến sớm hơn so với bình thường từ 3 đến 7 ngày, hoặc nữ giới có kinh nguyệt 2 lần trong 1 tháng.

• Chậm kinh (trễ kinh): Là tình trạng kinh nguyệt đến chậm hơn từ 7 đến 10 ngày so với chu kỳ bình thường. Tuy nhiên, triệu chứng kinh nguyệt không đều này còn có khả năng xảy ra do nữ giới đã mang thai, vì thế nếu trước đó đã quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai thì chị em nên kiểm tra bằng que thử.

• Kinh nguyệt thưa: Sau 2 - 3 tháng mới xuất hiện kinh nguyệt 1 lần, hay thậm chí một vài trường hợp có thời gian giữa 2 chu kỳ kinh nguyệt lên tới 5 tháng.

• Rong kinh: Kinh nguyệt vẫn tới đúng theo chu kỳ nhưng số ngày hành kinh lại kéo dài trên 7 ngày với lượng máu bị mất đi lớn hơn 80 ml, tùy từng lúc máu kinh có thể ra nhiều ít khác nhau.

• Cường kinh: Lượng máu kinh ra nhiều bất thường liên tục khiến chị em phải thay băng vệ sinh thường xuyên, mệt mỏi kéo dài, đặc biệt nếu bị cường kinh và rong kinh cùng một lúc sẽ dẫn đến thiếu máu, thiếu sắt, nhức đầu chóng mặt…

• Thiểu kinh: Hay còn gọi là kinh nguyệt ra ít khi lượng máu mất đi trong một chu kỳ chỉ nhỏ hơn 20 ml, số ngày có kinh nguyệt thường dưới 2 ngày.

• Vô kinh: Đây cũng là một dấu hiệu kinh nguyệt không đều cần phải lưu ý, xảy ra khi nữ giới không xuất hiện kinh nguyệt trong thời gian từ 6 tháng trở lên (vô kinh thứ phát) hoặc chưa từng có kinh dù đã đến độ tuổi nhất định (vô kinh nguyên phát).

• Một số triệu chứng kinh nguyệt không đều khác: Máu kinh thay đổi sang màu nâu, đen, máu kinh bị vón cục, ra máu âm đạo giữa 2 kỳ kinh nguyệt, thường xuyên bị đau bụng dữ dội, cơn đau lan sang sau lưng và xuống hai bên đùi, cơ thể mệt mỏi, buồn nôn hoặc nôn ói...

Kinh nguyệt không đều có sao không?

Với những triệu chứng bất thường gây mệt mỏi và khó chịu, rất nhiều chị em phụ nữ đều chung băn khoăn liệu kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì không. Theo đó, chu kỳ kinh nguyệt không đều không chỉ xuất phát từ sinh lý mà còn có thể tiềm ẩn nhiều vấn đề bệnh lý nguy hại, dù là nguyên nhân nào cũng sẽ để lại những tác động tiêu cực bao gồm:

• Kinh nguyệt không đều có sao không trước tiên phải kể đến những ảnh hưởng trực tiếp đối với cuộc sống thường ngày của chị em phụ nữ, gây gián đoạn trong sinh hoạt, công việc và học tập, tâm trạng dễ cáu gắt, bực bội khó chịu, bên cạnh đó đời sống tình dục cũng sẽ gặp phải vấn đề cản trở.

• Như chúng tôi đã chia sẻ, hiện tượng kinh nguyệt không đều có liên hệ mật thiết với tình trạng rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Chính vì vậy, nếu để diễn biến kéo dài sẽ là nguyên nhân dẫn đến những thay đổi tiêu cực đối với nhan sắc của nữ giới như dễ nổi mụn, da thô ráp kém đàn hồi, lỗ chân lông to, xuất hiện nám và tàn nhang, làn da bị lão hóa sớm hơn bình thường…

• Những người bị rong kinh, cường kinh hay bị đồng thời cả hai tình trạng này sẽ gây thiếu máu, lượng máu mất đi quá nhiều dẫn tới sức khỏe giảm sút, da xanh xao và nhợt nhạt, hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, thở gấp, nhịp tim nhanh, ngất xỉu…

• Kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì không ngoài ra còn làm gia tăng nguy cơ suy giảm khả năng thụ thai do buồng trứng hoạt động thất thường khiến chị em khó xác định thời điểm rụng trứng, hoặc thậm chí là gây vô sinh hiếm muộn ở nữ giới do mắc phải các bệnh phụ khoa nguy hiểm ở tử cung, buồng trứng nhưng không được điều trị đúng cách kịp thời.

Cách chữa kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều phải làm sao sẽ cần dựa trên từng nguyên nhân cụ thể để có phương pháp khắc phục, điều trị cho phù hợp và hiệu quả nhất. Cụ thể như sau:

1. Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà

Trường hợp nữ giới bị rối loạn kinh nguyệt do sinh lý cơ thể hoặc ảnh hưởng từ những thói quen chưa khoa học có thể khắc phục bằng cách thay đổi chế độ sinh hoạt thường ngày nhằm giúp ổn định nội tiết tố:

• Để đầu óc được thoải mái, hạn chế căng thẳng quá mức, học tập và làm việc điều độ, dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc mỗi ngày.

• Xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống với đầy đủ dinh dưỡng, đa dạng các nhóm thực phẩm, uống nhiều nước, tích cực bổ sung các loại rau xanh, củ quả tươi, trái cây giàu khoáng chất và vitamin có lợi đối với cơ thể.

• Không hút thuốc lá hay sử dụng các loại đồ uống có cồn, các chất kích thích, hạn chế nạp vào cơ thể những thực phẩm không lành mạnh như đồ ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, đồ chế biến sẵn…

• Dành thời gian vận động, tập thể dục mỗi ngày nhưng cần luyện tập với mức độ phù hợp với cơ thể của mình, có thể lựa chọn yoga, đi bộ nhanh, chạy bộ… để tăng cường sức khỏe, ổn định nội tiết tố và duy trì mức cân nặng phù hợp.

Ngược lại, những chị em phụ nữ nhận thấy kinh nguyệt không đều kéo dài, đã áp dụng các biện pháp trên mà không cải thiện hay thậm chí còn kém theo nhiều triệu chứng bất thường khác trên cơ thể thì khả năng cao là do các bệnh lý bất thường gây nên. Ở trường hợp này, người bệnh phải nhanh chóng đến ngay cơ sở y tế, phòng khám uy tín để tiến hành kiểm tra, qua đó bác sĩ chuyên khoa sẽ chẩn đoán nguyên nhân và chỉ định điều trị.

2. Cách chữa kinh nguyệt không đều bằng thuốc Tây y

Sử dụng thuốc Tây y là cách điều trị kinh nguyệt không đều thường được bác sĩ chỉ định khi tình trạng bệnh lý chưa quá nghiêm trọng, tùy vào từng nguyên nhân bệnh sẽ có các loại thuốc phù hợp được dùng dưới dạng viên uống hoặc thuốc đặt âm đạo. Điển hình là thuốc điều hòa nội tiết, thuốc bổ sung sắt, thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm…, nhìn chung có thể mang lại hiệu quả thuyên giảm triệu chứng tương đối nhanh chóng.

Tuy nhiên, nếu người bệnh lạm dụng quá mức hoặc tìm mua thuốc để sử dụng một cách tùy tiện khi chưa có sự tư vấn của bác sĩ có nguy cơ để lại nhiều hậu quả khó lường. Vì thế, để đảm bảo kết quả điều trị cũng như phòng ngừa tác dụng phụ không mong muốn thì nữ giới hãy lưu ý khi dùng thuốc Tây y phải tuân thủ đúng các hướng dẫn và chỉ định.

3. Cách điều trị kinh nguyệt không đều bằng phương pháp ngoại khoa

Việc can thiệp bằng ngoại khoa là phương pháp điều trị cần thiết đối với những trường hợp mắc bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng không còn phù hợp với phương pháp nội khoa, hoặc kinh nguyệt không đều nguyên nhân xuất phát từ khối u xơ cổ tử cung, lạc nội mạc tử cung… Tùy theo từng bệnh lý cụ thể và tình trạng sức khỏe của bệnh nhân, bác sĩ chuyên khoa sẽ xem xét, cân nhắc chỉ định thực hiện phẫu thuật nội soi, phẫu thuật mở hay áp dụng những kỹ thuật ngoại khoa hiện đại để điều trị an toàn và hiệu quả.

Như vậy, bài viết trên đây là những thông tin chia sẻ về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị kinh nguyệt không đều được tư vấn bởi đội ngũ chuyên gia phòng khám phụ khoa Hưng Thịnh. Có thể nói rằng, chu kỳ kinh nguyệt không đều sẽ gây ra nhiều vấn đề tiêu cực đối với tâm lý, sức khỏe cũng như cuộc sống hàng ngày. Do đó chị em phụ nữ nếu thấy xuất hiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt kéo dài thì nên chủ động đến khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân chính xác và được tư vấn hướng xử lý an toàn hiệu quả.

Để được hỗ trợ đặt lịch hẹn khám phụ khoa hoặc còn câu hỏi nào khác cần chuyên gia giải đáp, bạn đọc hãy gọi trực tiếp qua số hotline 0352612932 của chúng tôi (miễn phí tư vấn).