Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì

Hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì có sao không, nguyên nhân và cách chữa trị rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì như thế nào hiệu quả là câu hỏi được nhiều bạn gái quan tâm. Bởi kinh nguyệt không đều là hiện tượng khá phổ biến ở độ tuổi dậy thì mà bạn nữ nào cũng từng trải qua. Tình trạng này kéo dài không chỉ mang đến những phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nữ giới. Vậy nguyên nhân và cách khắc phục kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì như thế nào hãy cùng Kênh Sức khỏe 365 tìm hiểu ở bài viết dưới đây.

Hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì

Kinh nguyệt là hiện tượng xuất huyết sinh lý bình thường ở nữ giới, đây là bước ngoặt quan trọng đánh dấu sự thay đổi lớn nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Kinh nguyệt bắt đầu xuất hiện khi nữ giới bước vào độ tuổi dậy thì (khoảng từ 10 - 15 tuổi) và kết thúc lần kinh cuối ở độ tuổi mãn kinh (khoảng 45 - 55 tuổi). Kinh nguyệt xuất hiện là do sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể, lúc này cơ thể của các bé gái cũng có những thay đổi khác như bầu ngực bắt đầu phát triển và to ra, mụn trứng cá xuất hiện, có những tò mò về chuyện tình dục, xuất hiện lông ở bộ phận sinh dục,...

Tùy vào cơ địa, mỗi người sẽ có chu kỳ kinh nguyệt khác nhau. Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới sẽ kéo dài trung bình khoảng 28 - 32 ngày, trong đó số ngày hành kinh là khoảng 3 - 5 ngày và mất đi lượng máu kinh khoảng 50 - 80ml ở mỗi kỳ hành kinh. Máu kinh sẽ có màu đỏ sẫm không đông, hơi nồng và tanh, bao gồm máu tử cung, các niêm mạc tử cung bị vỡ và những vi khuẩn có sẵn trong âm đạo.

Chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới được xem như tấm gương phản chiếu tình trạng sức khỏe sinh sản, do đó khi kinh nguyệt có những dấu hiệu bất thường là lời cảnh báo về tình trạng sức khỏe sinh sản của bạn đang có vấn đề. Theo y học, kinh nguyệt ra không đều ở tuổi dậy thì hay rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì sẽ có những triệu chứng sau: Chu kỳ hành kinh quá ngắn (ngắn hơn 21 ngày) hoặc quá dài (dài hơn 35 ngày), số ngày hành kinh ít hoặc nhiều hơn khoảng thời gian 3 - 7 ngày, lượng máu kinh mất đi của mỗi kỳ kinh nguyệt rất ít chỉ dưới 30ml hoặc rất nhiều từ 80ml trở lên. Bên cạnh đó, hiện tượng rối loạn kinh nguyệt còn kèm theo những triệu chứng khác như đau bụng, đau lưng, nhức đầu, mệt mỏi, buồn nôn và nôn, chóng mặt, hạ huyết thường xuyên diễn ra có trầm trọng hơn người bình thường. Thậm chí, có những trường hợp mất kinh tạm thời trong khoảng vài tháng, máu kinh có màu sắc và tính chất bất thường.

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì

Để có cách khắc phục hiệu quả, chúng ta phải nắm rõ những nguyên nhân dẫn đến tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì. Dưới đây, sẽ là những nguyên nhân chủ yếu của hiện tượng hành kinh không ổn định ở nữ giới trong độ tuổi dậy thì.

Rối loạn nội tiết tố

Tại sao kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì? Rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hiện tượng này. Trong cơ thể nữ giới có 2 hormone quan trọng là Estrogen và Progesterone, 2 hormone này có tác dụng kiểm soát và điều tiết nhiều chức năng trong hoạt động sinh lý của nữ giới, đặc biệt là điều hòa kinh nguyệt và khả năng sinh sản. Sự gia tăng mạnh mẽ và chưa ổn định của 2 nội tiết tố này trong giai đoạn dậy thì sẽ ảnh hưởng đến thời gian, số ngày hành kinh và lượng máu kinh của phái nữ.

Rối loạn tâm lý

Tâm lý cũng ảnh hưởng rất lớn đến chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới, nếu các bạn nữ thường xuyên áp lực chuyện học hành, căng thẳng, lo lắng, stress, mất ngủ kéo dài dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì.

Chế độ sinh hoạt không hợp lý

Chế độ ăn uống không đầy đủ, thường xuyên nhịn ăn, bỏ bữa để giữ dáng hoặc giờ giấc sinh hoạt không điều độ, có thói quen thức khuya, ngủ nướng sẽ làm ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học, đồng thời khiến cơ thể thiếu chất, không đảm bảo sức khỏe để học tập và duy trì hoạt động hàng ngày. Điều này, cũng có thể ảnh hưởng đến sự đều đặn và lưu lượng máu kinh.

Sử dụng thuốc tránh thai

Một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng kinh nguyệt ra không đều ở tuổi dậy thì là do một số bạn nữ lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp hoặc sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày trong một thời gian dài. Bên cạnh tác dụng là ngăn cản quá trình thụ tinh của trứng và tinh trùng, thuốc tránh thai sẽ đem đến những tác dụng phụ không mong muốn như rối loạn kinh nguyệt, xuất huyết âm đạo bất thường, mệt mỏi, thậm chí là gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của nữ giới, gây vô sinh hiếm muộn. Thuốc tránh thai còn gây tắc kinh, bế kinh kéo dài bởi trong thành phần thuốc có những chất làm ức chế và tiết ra chất ovestin tuyến yên. Các bác sĩ khuyến cáo nữ giới trong độ tuổi dậy thì không nên sử dụng thuốc tránh thai để tránh những hệ lụy nguy hiểm đến sức khỏe sinh sản nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung.

Nạo phá thai

Hiện nay, giới trẻ có lối sống tình dục ngày càng thoáng nên tình trạng mang thai ngoài ý muốn đang có xu hướng gia tăng. Việc nạo hút thai không an toàn tại những cơ sở y tế không uy tín sẽ dẫn đến những bất ổn trong chu kỳ kinh nguyệt. Hơn nữa việc phá thai nhiều lần sẽ làm tăng nguy cơ mắc những bệnh lý về phụ khoa, thậm chí gây vô sinh hiếm muộn.

Mắc những bệnh lý về phụ khoa

Khả năng mắc những bệnh lý liên quan đến phụ khoa lá rất thấp nhưng không phải là không thể xảy ra. Những bạn nữ bị viêm nhiễm phụ khoa, viêm tử cung, viêm cổ tử cung, viêm buồng trứng, viêm ống dẫn trứng, mắc các bệnh xã hội sẽ gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt, vô kinh hay rong kinh kéo dài.

Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì có sao không?

Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì có sao không là câu hỏi thắc mắc và mối bận tâm của các bạn nữ và cả những bậc phụ huynh. Trong 2 năm đầu của tuổi dậy thì, do các hoạt động của các hormone nội tiết chưa đi vào hoạt động ổn định khiến chu kỳ kinh nguyệt của các bạn nữ không đều. Do đó, bạn không cần phải quá lo lắng, trong giai đoạn dậy thì, cơ thể nữ giới vẫn còn phát triển và có rất nhiều thay đổi đang diễn ra làm ảnh hưởng đến chu kỳ nguyệt san theo những cách khác nhau. Tuy nhiên, nếu bạn nữ mất kinh hoàn toàn trong 3 tháng, có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn nữ đang mắc phải những căn bệnh liên quan đến chức năng sinh sản. Lúc này bạn gái cần đi khám phụ khoa sớm nhất để được hỗ trợ điều trị kịp thời.

Cách chữa kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì hiệu quả

Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì là hiện tượng phổ biến, tuy nhiên nó sẽ mang lại những phiền toái trong cuộc sống và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nữ giới nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Dưới đây sẽ là một số cách chữa kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì hiệu quả.

Chữa kinh nguyệt ở tuổi dậy thì bằng phương pháp dân gian

Chữa rối loạn kinh nguyệt bằng mẹo dân gian là phương pháp đơn giản, lành tính, dễ thực hiện, đem lại hiệu quả cao nên được rất nhiều chị em tin tưởng và áp dụng:

Điều trị kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì bằng ngải cứu

Từ lâu nay, ngải cứu được biết đến là phương thuốc quý hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh phổ biến như đau đầu, đau dạ dày, đau nhức xương khớp và kinh nguyệt không đều. Chữa kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì bằng lá ngải cứu rất đơn giản, bạn có thể sử dụng bột ngải cứu pha đặc để uống hoặc phơi khô lá ngải cứu rồi đem sắc lên uống thay nước lọc hàng ngày.

Rau diếp cá chữa rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì

Theo y học cổ truyền, diếp cá có tính mát, vị hơi chua và mùi tanh nồng, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, kháng viêm, thống kinh, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm phổi, lở loét, táo bón, và đặc biệt là điều hòa kinh nguyệt rất hiệu quả.

Để chữa kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì bằng lá diếp cá bạn có thể thực hiện như sau: Lá diếp cá rửa sạch, sau đó xay nhuyễn cùng với vài hạt muối, chắt lấy nước. Chăm chỉ uống mỗi ngày 1 lần để thấy rõ những triệu chứng kinh nguyệt không đều được cải thiện.

Chữa kinh nguyệt không đều tại nhà hiệu quả bằng cây hoa dâm bụt

Hoa dâm bụt có vị ngọt, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, chữa bệnh quai bị, kiết lỵ, mụn nhọt và kinh nguyệt không đều. Theo kinh nghiệm dân gian, người ta thường chữa kinh nguyệt không đều từ cây dâm bụt bằng cách phơi khô rễ cây dâm bụt, sau đó sắc nước uống đều đặn ngày 2 lần, tích cực sử dụng trong 5 ngày liên tục trước ngày hành kinh khoảng 10 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Điều trị kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì bằng cách bổ sung dứa hàng ngày

Dứa là loại hoa quả thơm ngon, bổ dưỡng và rất quen thuộc với mọi người. Trong thành phần quả dứa có chứa chất Enzyme Bromelain dồi dào giúp làm mềm niêm mạc tử cung, hỗ trợ điều trị các triệu chứng rối loạn kinh nghiệm rất hiệu quả. Bên cạnh đó, với đặc tính chống viêm, giảm đau của chất Bromelain nên khi bổ sung dứa trong kỳ hành kinh sẽ giảm những triệu chứng đau bụng kinh.

Lưu ý: Điều trị kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì bằng mẹo dân gian tuy lành tính, an toàn, nguyên liệu dễ kiếm, chi phí thấp tuy nhiên những cách chữa này chỉ mang tính chất tham khảo, hỗ trợ điều trị, dành cho những triệu chứng không quá trầm trọng, để điều trị bệnh khỏi hoàn toàn thì cần phải chữa bằng y học hiện đại.

Điều trị kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì bằng thuốc

Điều trị kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì bằng thuốc là phương pháp an toàn, đạt hiệu quả rất cao nên được các bác sĩ áp dụng rất phổ biến. Các loại thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt thường được các bác sĩ kê đơn là những loại thuốc chứa metformin với những thuốc nội tiết tố nữ kết hợp estrogen và progesterone. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng thuốc, để đạt hiệu quả điều trị cao nhất, bạn cần tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý bỏ dở thuốc hoặc thay đổi thuốc giữa chừng sẽ khiến tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng. Đặc biệt, không tự ý mua và sử dụng thuốc điều trị kinh nguyệt ở ngoài mà không có chỉ định từ bác sĩ.

Chữa kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì bằng liệu pháp liên hợp

Đây là liệu pháp được các chuyên gia đánh giá là phương pháp hiện đại, cho hiệu quả cao. Liệu pháp liên hợp là sự kết hợp các phương pháp vật lý trị liệu, nội khoa, tiểu phẫu và điều chỉnh tâm lý để đạt kết quả điều trị tốt nhất.

Đối với những trường hợp kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì do mắc những bệnh phụ khoa như: viêm cổ tử cung, viêm buồng trứng, tắc ống dẫn trứng hoặc mắc những bệnh xã hội thì các bác sĩ sẽ chỉ định can thiệp ngoại khoa gồm thủ thuật phẫu thuật, nội soi, xâm lấn tối thiểu,...

Bên cạnh đó, để hạn chế tình trạng kinh nguyệt không đều, các bạn nữ tuổi dậy thì cần chú ý những biện pháp dưới đây:

- Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh góp phần tạo nên sự ổn định chu kỳ kinh nguyệt nói riêng và sức khỏe bản thân nói chung. Tăng cường bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong khẩu phần ăn, hạn chế thức khuya để cân bằng nội tiết tố, ổn định chu kỳ rụng trứng. Tuyệt đối không sử dụng bia rượu, chất kích thích trong độ tuổi dậy thì.

- Tích cực luyện tập thể dục thể thao để tăng cường lưu thông khí huyết, thúc đẩy tuần hoàn máu, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng giúp cân bằng nội tiết tố và nâng cao sức khỏe.

- Vệ sinh sạch sẽ vùng kín đúng cách là điều rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe sinh sản ổn định. Trong những ngày "rụng dâu" các bạn nữ cần đặc biệt chú ý thay băng vệ sinh 4 tiếng 1 lần, thường xuyên thay quần con để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.

- Lo lắng, căng thẳng, stress là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì, do đó các bạn tránh lao lực, dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn bằng những hoạt động giải trí nhẹ nhàng.

Qua bài viết trên Sức khỏe Online 365 hi vọng đã cung cấp những thông tin hữu ích về vấn đề kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì để các bạn nữ có thể nắm rõ và giải quyết vấn đề minh đang gặp phải. Nếu còn có câu hỏi nào khác liên quan đến vấn đề này, bạn có thể liên hệ tới tổng đài tư vấn phụ khoa qua điện thoại 0352612932 (Zalo hoặc Messenger) để được các chuyên gia Sản phụ khoa phòng khám Hưng Thịnh 380 Xã Đàn Hà Nội giải đáp trực tiếp miễn phí.