10 Cách chữa rối loạn cương dương tại nhà không cần thuốc

Cách chữa bệnh rối loạn cương dương tại nhà không cần thuốc hay cách điều trị rối loạn cương dương hiệu quả nhất như thế nào là nỗi băn khoăn của rất nhiều nam giới hiện nay. Bệnh rối loạn cương dương đang ngày càng trở nên phổ biến khiến phái mạnh mất đi bản lĩnh khi "lâm trận", ảnh hưởng cả về tâm lý, sức khỏe lẫn hạnh phúc hôn nhân gia đình. Bởi vậy, nam giới có thể tham khảo và áp dụng 10 cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả được tư vấn bởi các chuyên gia Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh ngay sau đây.

Rối loạn cương dương là gì?

Nhận định về câu hỏi rối loạn cương dương là gì, các chuyên gia sức khỏe 365 cho biết đây là một trong những biểu hiện của rối loạn chức năng tình dục. Tình trạng này xảy ra khi dương vật của nam giới cương cứng không đủ, không duy trì được khả năng cương cứng hay thậm chí không thể cương để thực hiện hoạt động quan hệ tình dục như ý muốn.

Thống kê cho thấy, ngày càng có nhiều nam giới mắc phải chứng rối loạn cương dương kể cả những người trẻ tuổi. Mặc dù bệnh không gây ra quá nhiều nguy hiểm đối với sức khỏe, thế nhưng rối loạn cương dương sẽ để lại nhiều sự phiền phức, cản trở đời sống tình dục và khiến cho tâm lý của các quý ông trở nên tự ti, chán nản khi mất đi bản lĩnh vốn có.

Nguyên nhân gây rối loạn cương dương

Để có phương pháp xử lý phù hợp và hiệu quả thì việc chẩn đoán, tìm ra chính xác nguyên nhân rối loạn cương dương sẽ đóng vai trò vô cùng quan trọng, cụ thể là:

• Nam giới phải chịu áp lực nặng nề, căng thẳng và stress trong thời gian dài, suy nghĩ lo lắng quá nhiều về một vấn đề nào đó trong cuộc sống.

• Thường xuyên thủ dâm với tần suất quá độ, những người mới quan hệ lần đầu tiên hoặc ít giao hợp tình dục cũng có thể mắc rối loạn cương dương.

• Ảnh hưởng từ các bệnh lý huyết áp, tiểu đường, tim mạch, suy thận, bệnh về thần kinh, trầm cảm… khiến hoạt động tuần hoàn máu không ổn định, không đủ lượng máu cung cấp về dương vật.

• Suy giảm nồng độ hormone sinh dục nam Testosterone do tuổi cao, hoặc nội tiết tố bị rối loạn do lạm dụng các chất kích thích, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, các thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, người béo phì hoặc thiếu cân quá mức…

• Một số loại thuốc điều trị gây tác dụng phụ làm ảnh hưởng chức năng sinh lý như thuốc điều trị huyết áp, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc lợi tiểu, thuốc kháng histamin...

Triệu chứng rối loạn cương dương

Tùy theo từng tình trạng của người bệnh khác nhau mà các triệu chứng rối loạn cương dương cũng sẽ không giống nhau, tuy nhiên nhìn chung nam giới có thể nhận biết bệnh lý này thông qua những biểu hiện được liệt kê như dưới đây:

• Nam giới cần mất nhiều thời gian hơn để "cậu nhỏ" cương cứng so với bình thường, bên cạnh đó ham muốn quan hệ và khoái cảm tình dục cũng có thể bị suy giảm.

• Dương vật cương lên một cách thất thường không đúng như ý muốn vào những thời điểm không có nhu cầu tình dục như đang làm việc, đang đi ngoài đường, đang ngủ…, nhưng khi cần quan hệ thì dương vật lại khó hoặc không cương cứng được.

• Dương vật có khả năng cương cứng bình thường tuy nhiên thời gian duy trì lại rất ngắn, thường sẽ bị xìu xuống trước hoặc khi chỉ vừa mới tiến vào bên trong âm đạo sau đó không cương trở lại.

• Mặc dù nam giới vẫn có hứng thú quan hệ thế nhưng kể cả khi đã thực hiện nhiều biện pháp kích thích tình dục nhưng "cậu nhỏ" vẫn ở nguyên trạng thái xìu xuống.

• Ở mức độ nặng nhất của rối loạn cương dương, người bệnh sẽ hoàn toàn mất hẳn ham muốn quan hệ, không còn nhu cầu tình dục, dương vật thường xuyên mềm xìu và không thể cương lên được.

10 Cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả hiện nay

Bệnh rối loạn cương dương có thể được tiến hành điều trị theo nhiều phương pháp sao cho phù hợp với mức độ hiện tại của bệnh nhân. Theo đó, những cách chữa rối loạn cương dương tại nhà thường được áp dụng để cải thiện tình trạng dần dần khi bệnh vẫn còn ở giai đoạn nhẹ, các triệu chứng bất thường xuất hiện không quá thường xuyên:

1. Điều chỉnh tâm lý, hạn chế stress và căng thẳng

Như đã chia sẻ, các quý ông nếu thường xuyên bị áp lực căng thẳng từ công việc và cuộc sống sẽ gia tăng nguy cơ mắc phải hiện tượng rối loạn cương dương. Vì thế, nếu muốn khắc phục thì cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả là nam giới hãy chủ động cân đối lại thời gian làm việc và nghỉ ngơi của bản thân mình cho hợp lý.

Phái mạnh nên giữ cho đầu óc, tinh thần được thoải mái, kiểm soát stress bằng cách nghe nhạc, đọc sách, tham gia các hoạt động tập thể lành mạnh, duy trì suy nghĩ tích cực và không nên lo lắng quá mức về tình trạng của mình.

2. Mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương tại nhà bằng gừng

Cách chữa rối loạn cương dương từ gừng tươi đã được áp dụng phổ biến từ trước đến nay, bởi vị cay và tính ấm của nguyên liệu này sẽ mang lại công dụng sinh nhiệt, giúp giãn nở mạch máu để cung cấp đủ lượng máu đến bộ phận sinh dục. Nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã cho thấy thành phần của gừng có chứa hoạt chất Zingiberene, Zingiberol, Methyl heptenone… hỗ trợ quá trình lưu thông máu được thuận lợi hơn.

Phương pháp này được thực hiện như sau: Lấy 1 củ gừng tươi đem rửa sạch và cạo bỏ hết phần vỏ, sau đó thái thành từng lát để đun sôi với nước. Lọc bỏ bã lấy phần nước gừng, cho vào thêm một thìa mật ong khuấy đều rồi sử dụng, tiến hành mỗi ngày từ 1 - 2 lần.

3. Cách chữa rối loạn cương dương đơn giản với rễ cau

Rễ cau thường có mặt nhiều trong những bài thuốc hỗ trợ điều trị vấn đề bất thường về khả năng sinh lý của nam giới như rối loạn cương dương, liệt dương, rối loạn xuất tinh… nhờ tính ấm, vị hơi cay và đắng cùng hoạt chất Alkaloid.

Để sử dụng rễ cau chữa bệnh rối loạn cương dương, nam giới cần chuẩn bị khoảng 30g dược liệu rồi rửa sạch bằng nước. Sau khi rễ cau đã ráo nước thì đem cắt thành từng khúc nhỏ để cho lên chảo sao vàng, tiếp đó đun sôi rễ cau đã sao cùng với khoảng 400 ml nước cho đến khi cạn còn một nửa thì tắt bếp. Nước thuốc rễ cau chia làm hai phần để uống vào buổi sáng và buổi tối, kiên trì thực hiện sẽ giúp khắc phục rối loạn cương dương.

4. Dùng nước ép cà rốt là cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả

Nam giới có thể tham khảo cách điều trị rối loạn cương dương không cần thuốc ngay tại nhà bằng cách ép riêng cà rốt để lấy nước để sử dụng, hoặc ép chung với một số nguyên liệu khác như hành tây, củ cải đường giúp cung cấp thêm dưỡng chất. Ngoài hàm lượng beta-carotene có tác dụng kéo dài thời gian cương cứng, trong cà rốt còn chứa thành phần các chất chống oxy hóa và vitamin E để hạn chế lão hóa, nâng cao chất lượng của "đội quân tinh binh".

5. Cách chữa bệnh rối loạn cương dương tại nhà với hạnh nhân

Thêm một mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương dành cho phái mạnh là sử dụng hạnh nhân đều đặn, mỗi ngày khoảng 25g là vừa đủ. Sở dĩ hạnh nhân có thể hỗ trợ trị rối loạn cương dương là nhờ chứa hoạt chất Arginine, giàu hàm lượng chất béo có lợi Omega - 3 cùng các khoáng chất kẽm, selen… tốt cho cả sức khỏe thể chất và sinh lý nam giới.

Cách đơn giản nhất là các quý ông hãy ăn trực tiếp hạt hạnh nhân hàng ngày, ngoài ra còn có thể pha bột hạnh nhân vào một cốc nước ấm rồi uống.

6. Thực hiện một số bài tập điều trị rối loạn cương dương

Bị rối loạn cương dương phải làm sao? Thường xuyên luyện tập, vận động thể dục thể thao chính là một trong những cách điều trị rối loạn cương dương ở nam giới khá hiệu quả, đồng thời giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao khả năng sức đề kháng. Dưới đây là gợi ý một số bài tập mà nam giới có thể tham khảo thực hiện nếu đang gặp phải dấu hiệu bất thường về chức năng sinh lý:

• Chữa rối loạn cương dương với Kegel: Có tác dụng kiểm soát khả năng cương cứng của dương vật, hỗ trợ xương mu thêm dẻo dai, phòng tránh xuất tinh sớm. Cách thực hiện: Nằm ngửa trên thảm, hai tay đặt úp xuống và xuôi theo hướng cơ thể, hai chân để rộng bằng với vai. Đẩy hông lên cao từ từ, giữ nguyên trong khoảng 7 - 10 giây rồi hạ cơ thể xuống và thả lỏng, tiếp tục lặp lại động tác thêm 10 lần.

• Bài tập điều trị rối loạn cương dương bằng Yoga: Bên cạnh Kegel thì Yoga cũng có thể mang lại hiệu quả tăng sức bền, kéo dài thời gian "cậu nhỏ" cương cứng và hạn chế căng thẳng. Cụ thể, nam giới hãy nằm ngửa, tay chống vào hai bên hông sau đó từ từ nâng cơ thể lên cao đến khi chân vuông góc với mặt sàn, đồng thời hít thở sâu và giữ nguyên tư thế càng lâu càng tốt. Sau khi trở về tư thế ban đầu thì lại tiếp tục thực hiện động tác Yoga thêm vài lần nữa.

• Bài tập gập bụng cải thiện rối loạn cương dương: Ban đầu khi mới tập, nam giới chỉ nên gặp mỗi ngày khoảng 20 - 30 cái rồi sau đó mới tăng dần số lần lên. Phương pháp gập bụng giúp gia tăng sức mạnh cho vùng bụng và hông, hạn chế mỡ tích tụ, dương vật có thể cương cứng tốt hơn.

7. Xây dựng một chế độ dinh dưỡng đủ chất và lành mạnh

Các nhóm thực phẩm mà nam giới sử dụng hàng ngày thực tế cũng có khả năng ảnh hưởng tới hoạt động cương cứng của dương vật. Bởi nếu các quý ông ăn uống không lành mạnh, ăn không đúng giờ, thiếu hụt chất dinh dưỡng… sẽ khiến cho cơ thể không có đủ năng lượng, quá trình sản sinh hormone Testosterone bị cản trở gây ra nhiều vấn đề như rối loạn cương dương, ham muốn suy giảm, rối loạn xuất tinh…

Do vậy, một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi, hàu, các loại cá nhiều Omega - 3… sẽ hỗ trợ chữa rối loạn cương dương. Thêm vào đó, thực đơn dinh dưỡng lành mạnh còn giúp duy trì ổn định cân nặng của cơ thể, ngăn ngừa thừa cân béo phì để không gây ảnh hưởng tới chức năng sinh lý.

8. Sinh hoạt khoa học là cách điều trị rối loạn cương dương hiệu quả

Rất nhiều thói quen thiếu khoa học mà nam giới đang mắc phải đều trực tiếp tác động đến quá trình lưu thông máu về cơ quan sinh dục, suy giảm nội tiết tố Testosterone như lạm dụng thuốc lá, uống nhiều bia rượu, thiếu ngủ, tiếp xúc nhiều với phim ảnh nhạy cảm, thủ dâm quá độ… Vì thế, phái mạnh cần lưu ý hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích, chỉ nên thủ dâm với tần suất điều độ, mỗi ngày nên ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng đồng hồ, tránh thức khuya nhiều sẽ dần cải thiện được chứng rối loạn cương dương.

Theo các chuyên gia, những cách chữa rối loạn cương dương tại nhà như trên hầu hết sẽ không mang lại hiệu quả đối với các trường hợp bệnh lý ở mức độ nặng, mà chỉ có tác dụng hỗ trợ cho quá trình điều trị. Để có thể giải quyết tận gốc căn nguyên gây bệnh, cách tốt nhất là nam giới nên tới cơ sở y tế, phòng khám bệnh viện nam khoa uy tín tiến hành kiểm tra và được bác sĩ tư vấn phác đồ điều trị rối loạn cương dương bằng y khoa hiện đại.

9. Cách chữa rối loạn cương dương bằng thuốc Tây y

Sử dụng thuốc Tây y dành cho những trường hợp rối loạn cương dương chưa quá nghiêm trọng là phương pháp phổ biến hiện nay. Các loại thuốc điều trị rối loạn cương dương tốt nhất, phù hợp với tình trạng của người bệnh sẽ được bác sĩ chuyên khoa kê đơn, chỉ định, thông thường sẽ là nhóm thuốc ức chế men PDE5, thuốc bổ sung nội tiết tố Testosterone, thuốc giãn mạch…

Thuốc Tây y có tác dụng cân bằng nồng độ hormone, tăng lượng máu lưu thông đến dương vật, hỗ trợ kéo dài mức độ cương cứng và thời gian quan hệ. Tuy nhiên, người bệnh lưu ý một số trường hợp có thể gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn như đau đầu, mặt đỏ, khó dịu ở dạ dày, đầy bụng khó tiêu… Do đó, bệnh nhân phải tuân thủ hướng dẫn sử dụng thuốc đúng cách, đúng loại và dùng với liều lượng được chỉ định để đạt hiệu quả.

>> Khám rối loạn cương dương ở đâu

10. Phác đồ điều trị rối loạn cương dương hiệu quả bằng liệu pháp 6 trong 1

Liệu pháp kết hợp 6 trong 1 hiện đại là phương pháp chữa rối loạn cương dương mà Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh đã và đang áp dụng, được đánh giá cao bởi nhiều chuyên gia y tế nhờ hiệu quả cao, giải quyết dứt điểm triệu chứng đồng thời bảo đảm an toàn cho người bệnh. Đúng như tên gọi, phương pháp điều trị này có sự kết hợp của máy móc thiết bị tiên tiến, liệu pháp tâm lý và các loại thuốc đặc hiệu, bao gồm 6 bước trong 1 liệu trình như sau:

• Bước 1: Bác sĩ tiến hành thăm khám lâm sàng, hỏi tiền sử bệnh, thực hiện các hạng mục siêu âm và xét nghiệm bằng hệ thống máy móc hiện đại nhằm tìm ra nguyên nhân cụ thể cũng như nhận định mức độ rối loạn cương dương của bệnh nhân.

• Bước 2: Máy điện li được đưa vào sử dụng nhằm tạo ra một lực hút qua đó giúp dương vật có thể cương cứng, kích thích hưng phấn và thúc đẩy quá trình lưu thông máu về dương vật được ổn định.

• Bước 3: Dương vật tiếp tục được luyện tập khả năng cương cứng nhờ máy hút chân không và củng cố từ trường, hoạt động tuần hoàn máu trong cơ thể cũng diễn ra một cách thuận lợi.

• Bước 4: Nam giới được bác sĩ chỉ định các loại thuốc giúp tăng cường hiệu quả trong quá trình chữa rối loạn cương dương, nhờ có sự tác động của các thiết bị tiên tiến nên thuốc có thể hấp thụ tốt và nhanh chóng hơn.

• Bước 5: Bác sĩ kết hợp với việc điều trị bằng liệu pháp tâm lý nhằm loại bỏ căng thẳng, giải đáp các vấn đề băn khoăn thắc mắc mà người bệnh đang gặp phải đồng thời đưa ra những lời khuyên thiết thực.

• Bước 6: Người bệnh được bác sĩ kiểm tra tổng thể và đánh giá khả năng phục hồi, tư vấn phương pháp chăm sóc sức khỏe và tìm ra giải đáp để phòng ngừa tình trạng rối loạn cương dương tái phát.

Đội ngũ bác sĩ giàu năng lực kinh nghiệm của Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh đã giúp hàng ngàn nam giới mắc rối loạn cương dương được điều trị khỏi bằng liệu pháp 6 trong 1 trong thời gian nhanh chóng mà không gây ra biến chứng hay ảnh hưởng chức năng sinh lý, sinh sản. Người bệnh có thể đến khám trong khung giờ từ 8h00 - 20h00 tất cả các ngày trong tuần, hoặc đặt lịch trước qua hotline 0352612932 để tiết kiệm thời gian và nhận ưu đãi chi phí khám nam khoa chỉ 280.000 đồng/9 hạng mục, phí tiểu phẫu giảm tới 30% so với giá gốc.

Bài viết trên đây là chia sẻ của Sức khỏe 365 về 10 cách điều trị rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả được áp dụng phổ biến giúp loại bỏ nhanh chóng các triệu chứng. Nam giới cần lưu ý, để phòng tránh những hậu quả khó lường có thể xảy ra đối với sức khỏe thì ngay khi nhận thấy biểu hiện nghi ngờ rối loạn cương dương hãy chủ động đi khám bác sĩ chuyên khoa và tiến hành điều trị đúng phác đồ phù hợp. Để được tư vấn bệnh nam khoa cụ thể hơn về phương pháp chữa bệnh rối loạn cương dương vui lòng liên hệ số hotline 0352612932, đội ngũ bác sĩ chuyên gia của phòng khám nam khoa Hưng Thịnh sẽ hỗ trợ bạn hoàn toàn miễn phí trong thời gian sớm nhất.