Cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà
- Tác giả: Thanh Tùng - Cập nhật: 30/03/2024
- Tham vấn y khoa: BS. Lê Văn Điển
Cách điều trị bệnh yếu sinh lý đơn giản hiệu quả như thế nào hay cách chữa yếu sinh lý nam giới tại nhà là vấn đề nhận được sự quan tâm của không ít đấng mày râu. Đây là căn bệnh khó nói nhưng lại ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục vợ chồng và khả năng sinh sản của nam giới. Vậy làm thế nào để nhận biết bản thân có bị yếu sinh lý hay không và có những cách chữa yếu sinh lý nam giới tại nhà nào hiệu quả. Hãy cùng Blog Sức khỏe Online 365 tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây.
Cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý
Yếu sinh lý tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của nam giới nhưng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống chăn gối, tình cảm vợ chồng của nhiều gia đình cũng như khả năng có con. Tình trạng yếu sinh lý thường gặp nhiều hơn ở nam giới trung niên đến cao tuổi. Làm thế nào để cánh mày râu có thể biết được rằng họ có đang bị yếu sinh lý hay không. Hãy cùng lưu lại ngay những biểu hiện dưới đây:
Nhận biết đàn ông yếu sinh lý qua hành vi quan hệ tình dục
Nếu cả hai bạn đã quan hệ tình dục với nhau thì có thể nhận biết đàn ông yếu sinh lý hay không qua các biểu hiện trong khi quan hệ tình dục.
- Rối loạn cương dương: Nam giới bình thường khi quan hệ với bạn tình gặp phải kích thích dương vật sẽ cương cứng gần như toàn thời gian giao hợp nhưng với người bị yếu sinh lý thời gian cương cứng không kéo dài hoặc không thể cương cứng.
- Rối loạn xuất tinh: Chức năng sinh lý yếu khiến nam giới không thể kiểm soát thời điểm xuất tinh có thể xuất tinh sớm hoặc xuất tinh quá muộn, xuất tinh ngược dòng.
- Suy giảm ham muốn tình dục: Nam giới bị yếu sinh lý có ít nhu cầu tình dục hơn, đôi khi không cần quan hệ trong cả một tuần. Cá biệt một số nam giới coi việc quan hệ tình dục chỉ mang tính chất "trả bài", quan hệ qua loa, không còn cảm hứng.
- Đau khi quan hệ tình dục: Khi có kích thích dương vật cương cứng, nam giới bị đau buốt đặc biệt xuất hiện cảm giác đau nhiều hơn khi xuất tinh.
- Không đạt được khoái cảm khi quan hệ tình dục: Nam giới vẫn xuất tinh nhưng không đạt được khoái cảm, không có cảm giác thỏa mãn.
- Thờ ơ, lãnh đạm không muốn gần gũi bạn tình, khi quan hệ xong nam giới cảm giác không vui. Tâm lý ngại ngùng, lo lắng hoặc căng thẳng, xấu hổ và tự ti xuất hiện sau khi quan hệ khiến cả hai không được thỏa mãn. Một số nam giới có dấu hiệu "lười" thay đổi tư thế, chỉ có xu hướng làm tình ở 1 tư thế quan hệ duy nhất.
Nhận biết đàn ông yếu sinh lý qua đặc điểm ngoại hình
Bên cạnh những yếu tố dễ dàng nhận biết trong những lần quan hệ tình dục chị em cũng có thể nhận biết qua một số những bất thường về ngoại hình như:
- Rụng tóc: Nam giới bị rụng tóc, tóc mỏng và thưa có thể là dấu hiệu mắc các bệnh lý suy giảm chức năng tình dục trong đó có yếu sinh lý. Rụng tóc nhiều cảnh báo dấu hiệu của bệnh tuyến giáp và ảnh hưởng đến tuyến thượng thận. Theo nghiên cứu của một trường đại học tại Ý, có tới 63% nam giới bị bệnh tuyến giáp bị suy giảm chức năng tình dục hoặc mắc các bệnh liên quan đến chức năng tình dục.
- Bụng to: Khi hàm lượng testosterone suy giảm, cơ thể nam giới có xu hướng tích mỡ nhiều hơn đặc biệt là ở bụng và phần trên cơ thể. Do vậy khi vòng 2 to đột biến cũng là dấu hiệu cảnh báo yếu sinh lý đáng lo ngại.
- Giọng trầm: Giọng trầm cũng là biểu hiện của yếu sinh lý? Có thể nhiều chị em sẽ khá bất ngờ với điều này vì vốn dĩ những nam giới có giọng trầm thường có khí chất nam tính thu hút chị em. Tuy nhiên theo một nghiên cứu, đàn ông có giọng trầm thường gặp khó khăn trong việc sinh tinh, hàm lượng tinh trùng thấp hơn.
- Thường xuyên mệt mỏi: Sau khi quan hệ, cơ thể được giải phóng năng lượng tình dục ngoài ra còn kích thích sản sinh hormone oxytocin - hormone hạnh phúc, nam giới sẽ thoải mái, vui vẻ có năng lượng làm việc, sáng tạo hơn. Người bị yếu sinh lý sẽ ngược lại luôn trong trạng thái mệt mỏi, thiếu sức sống.
- Ngón tay trỏ dài hơn ngón áp út: Một nghiên cứu ở Anh cho thấy nam giới có đặc điểm này thường có xu hướng đồng tính cao hơn, thiếu nam tính.
- Đi lại nhẹ nhàng, thiếu nam tính.
Trên đây là một số dấu hiệu cảnh báo nam giới đang gặp các vấn đề rối loạn chức năng sinh lý. Yếu sinh lý hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu được nếu được phát hiện sớm và có phương pháp điều trị phù hợp. Do vậy, khi có các dấu hiệu của yếu sinh lý nam giới không nên chần chừ, e ngại mà nên sớm đến các bệnh viện, phòng khám uy tín để thăm khám và điều trị.
Cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà
Yếu sinh lý ở giai đoạn đầu mới xuất hiện các triệu chứng nhẹ có thể điều trị tại nhà. Các cách chữa yếu sinh lý nam giới tại nhà sử dụng nguồn nguyên liệu gần gũi, dễ mua thường có sẵn như gừng, mật ong, rau ngót, giá đỗ,... Cụ thể từng cách chữa như sau:
1. Chữa bệnh yếu sinh lý nam với gừng
Việc lưu thông máu trong cơ thể kém khiến dương vật không nhận đủ lượng máu để đạt được độ cương cứng cần thiết hoặc không thể kéo dài sự cương cứng. Trong gừng có nhiều hợp chất gingerol, zingiberene, shogaol có tác dụng tăng sự giãn nở của các mạch máu, máu lưu thông dễ dàng cung cấp đủ cho các cơ quan sinh dục đặc biệt là dương vật, "cậu nhỏ" sẽ cương cứng lâu hơn. Bên cạnh đó, gừng còn có khả năng kích thích, tăng cường ham muốn tình dục.
Cách chữa yếu sinh lý tại nhà với gừng có thể áp dụng theo nhiều cách:
- Ngậm gừng tươi: Trước khi đi ngủ hoặc trước thời điểm "lâm trận" nam giới nên ngậm 1 đến 2 lát gừng tươi. Áp dụng hàng ngày trong một khoảng thời gian sẽ cho hiệu quả cải thiện chức năng sinh lý đáng kể.
- Nước gừng: Sử dụng nước gừng cũng là cách chữa yếu sinh lý hiệu quả mà đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 củ gừng được làm sạch và cạo vỏ sau đó thái lát mỏng đem đun sôi cùng nước lọc. Sau đó sử dụng 1 đến 2 ly nước gừng mỗi ngày sẽ cho hiệu quả điều trị yếu sinh lý tốt.
- Gừng ngâm mật ong là bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý được nhiều nam giới sử dụng. Gừng sau khi làm sạch và thái lát đem bỏ vào lọ thủy tinh sau đó đổ ngập mật ong và ngâm trong khoảng 1 tháng là có thể sử dụng được. Nam giới có thể sử dụng trực tiếp hoặc pha loãng cùng nước ấm và uống vào buổi sáng sớm.
- Bổ sung gừng thường xuyên trong các món ăn cũng là cách giúp cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới. Các món ăn có thể kể đến bóng cá nấu gừng, đậu bắp sốt gừng, cá kho gừng, gà rang gừng,...
2. Cách chữa yếu sinh lý ở đàn ông bằng tỏi
Tỏi là bài thuốc chữa yếu sinh lý ở nam giới khá hiệu quả được truyền lại từ xưa. Trong tỏi có chứa thành phần Allicin giúp tăng cường lưu thông máu đến dương vật. Không chỉ vậy Selen và vitamin B6 trong tỏi hỗ trợ quá trình sản sinh hormone testosterone ở nam giới giúp cải thiện chức năng sinh lý. Nam giới sử dụng tỏi còn hạn chế khả năng bị mắc các bệnh nam khoa.
- Tỏi ngâm giấm: Để làm tỏi ngâm giấm bạn cần chuẩn bị tỏi đem lột sạch vỏ, rửa sạch sau đó thắt thành các lát mỏng. Cho tỏi và giấm vào trong lọ thủy tinh ngâm khoảng 3 tuần là có thể sử dụng.
- Rượu tỏi là bài thuốc chữa bệnh yếu sinh lý nam rất hiệu quả mà nam giới có thể sử dụng. Đem ngâm tỏi và rượu theo tỷ lệ 1:5 trong 3 tháng, sau đó sử dụng khoảng 20 đến 30ml mỗi ngày uống trong các bữa ăn.
- Chữa bệnh yếu sinh lý nam với tỏi bạn cũng có thể bổ sung thường xuyên trong các món ăn hàng ngày như tỏi xào tôm, chân gà chiên mắm tỏi, tôm rim tỏi, cá cơm chiên tỏi,...
3. Cách điều trị yếu sinh lý ở nam giới với lá hẹ
Trong Đông y, cây hẹ thường được sử dụng là dược liệu trong nhiều bài thuốc chữa yếu sinh lý ở nam giới. Trong cây hẹ đã tách chiết được rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe và sinh lý nam giới như sulfide, linalool, protein, chất xơ, carotene, vitamin C, odorin,...
Cách tốt nhất để hấp thụ được nhiều tinh chất trong lá hẹ là sử dụng nước lá hẹ tươi. Chuẩn bị 1 nắm lá hẹ tươi đem rửa thật sạch, ngâm qua 1 lượt nước muối pha loãng và để ráo nước. Xay nhuyễn lá hẹ lấy phần nước cốt để sử dụng. Mỗi ngày 2 ly và sử dụng liên tục trong 1 đến 2 tuần sẽ cho hiệu quả đáng kể.
Bên cạnh đó, hẹ có thể sử dụng làm nhiều món ăn phải kể đến như: Canh lá hẹ, hẹ xào gan dê, cháo lá hẹ, lá hẹ nấu canh cua,... Không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, cả nhà có thể sử dụng mà còn giúp phái mạnh cải thiện được chức năng sinh lý.
4. Cách chữa yếu sinh lý tại nhà bằng rễ cau
Trong đông y, rễ cau được sử dụng trong các bài thuốc giúp nam giới tăng ham muốn và độ hưng phấn, tăng cường chức năng sinh lý nam. Ngày nay y học hiện đại đã tìm thấy trong rễ cau có nhiều hoạt chất Ancaloit giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, máu dồn đều xuống dương vật giúp nam giới tăng độ bền bỉ khi lâm trận.
Cách điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới bằng rễ cau non:
- Uống nước rễ cau: Rễ cau non làm sạch sau đó thái thành các sợi đem sao khô đến khi rễ cau chuyển qua màu vàng thì để nguội và bảo quản nơi khô thoáng. Mỗi ngày lấy 1 ít rễ cau đã sao, sắc cùng nước lọc uống 2 ly mỗi ngày. Thực hiện liên tục trong 7 đến 10 ngày sẽ cho kết quả chữa sinh lý tốt.
- Mẹo chữa yếu sinh lý ở nam giới với rượu rễ cau: Rễ cau non đem rửa sạch, cắt thành từng khúc sau đó phơi khô. Tiếp theo cho rễ cau và rượu vào trong bình với tỷ lệ 1:4 và ngâm trong 30 ngày. Sau 30 ngày bạn lấy ra 20 - 30ml sử dụng hàng ngày, nên chia làm 2 lần uống. Sử dụng rượu rễ cau thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện sinh lý tốt.
5. Mẹo chữa yếu sinh lý ở nam giới bằng trứng gà
Trong trứng gà có chứa nhiều vitamin như vitamin A, B6, D, E bên cạnh đó còn chứa nhiều khoáng chất như Natri, Kali, Kẽm, Magie,... không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp cơ quan sinh dục hoạt động tốt hơn, duy trì "cuộc yêu" lâu hơn. Sử dụng trứng gà thường xuyên giúp nam giới cải thiện về số lượng cũng như chất lượng tinh trùng.
- Trứng gà - mật ong là bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý hiệu quả, cải thiện chất lượng tinh trùng, kéo dài thời gian cương cứng của dương vật. Ban đầu cần sử dụng 2 quả trứng gà tách bỏ vỏ, đánh thật nhuyễn, có thể dùng máy đánh trứng để tạo thành kem. Mật ong pha cùng nước ấm sau đó cho khuấy đều cùng trứng và sử dụng. Sử dụng liên tục trong 1 tháng nam giới sẽ thấy cải thiện khả năng cương cứng đáng kể.
- Trứng gà và gừng tươi: Trứng gà và gừng tươi đều có công dụng tốt cho chức năng sinh lý của nam giới. Bên cạnh đó sự kết hợp giữa trứng và gừng còn giúp khử mùi tanh, giảm bớt độ cay nồng dễ sử dụng hơn. Lấy 1 quả trứng gà đã luộc chín đem bỏ vỏ và đánh nhuyễn sau đó cho thêm nước cốt từ 1 củ gừng và 2 thìa mật ong vào sử dụng khi còn nóng.
6. Cách chữa yếu sinh lý tại nhà với nguyên liệu mật ong
Mật ong được sử dụng nhiều trong các mẹo chữa yếu sinh lý ở nam giới bởi:
- Trong mật ong có nhiều vitamin đặc biệt là các vitamin nhóm B như B2 B3, B6, B9 và vitamin C giúp tăng cường sức khỏe, duy trì ham muốn, chống mệt mỏi sau khi quan hệ.
- Trong mật ong có chứa nhiều Boron tăng testosterone trong máu, hỗ trợ lưu thông máu đến dương vật tốt hơn.
- Mật ong có chứa hàm lượng Magie cao cải thiện chất lượng tinh trùng.
Chính bởi những lý do trên mà cách chữa yếu sinh lý tại nhà với mật ong được nhiều nam giới sử dụng và cho đánh giá rất tốt. Các cách chữa yếu sinh lý tại nhà với mật ong như sau:
- Mật ong nguyên chất: Sử dụng mật ong nguyên chất 1 thìa mỗi ngày hoặc trước khi quan hệ uống 1 thìa mật ong sẽ giúp nam giới cải thiện khả năng quan hệ tình dục.
- Mật ong, trứng gà và cà rốt: Chuẩn bị 1 củ cà rốt, làm sạch sau đó đem xay nhuyễn và lọc lấy phần nước cốt. Trứng gà đem luộc chín, bỏ vỏ và dầm nát sau đó thêm vào 2 thìa cà rốt, 2 thìa mật ong. Đảo đều hỗn hợp và sử dụng mỗi ngày 1 lần. Sau khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy cải thiện đáng kể khả năng "lâm trận".
7. Mẹo chữa yếu sinh lý ở nam giới với giá đỗ
Sử dụng giá đỗ là cách chữa yếu sinh lý nam giới tại nhà giá rẻ với nguồn nguyên liệu an toàn bạn có thể tự chuẩn bị giá đỗ. Giá đỗ có khả năng chữa bệnh yếu sinh lý nam bởi:
- Trong giá đỗ có nhiều vitamin C cung cấp cho huyết tương của tinh trùng, không bị vón cục và dính kết; vitamin E giúp tăng cường sức khỏe cho tinh trùng; Omega 3 và 6 trong giá đỗ giúp cải thiện màng tinh trùng.
- Không chỉ vậy trong giá đỗ còn chứa nhiều vitamin B2, B12, caroten, kẽm có lợi cho hoạt động sinh lý nam giới.
Cách chữa yếu sinh lý ở đàn ông với giá đỗ khá đơn giản bạn có thể ăn sống trực tiếp hoặc bổ sung thường xuyên các món ăn bổ dưỡng với giá đỗ như xào giá đỗ, giá đỗ xào thịt bò, canh giá đỗ, mướp xào giá đỗ,... Giá đỗ rất dễ sử dụng do vậy hãy thường xuyên bổ sung thực phẩm này trong khẩu phần ăn hàng ngày để giúp nam giới có thể tăng cường chức năng sinh lý nhé.
8. Cách chữa yếu sinh lý bằng rau ngót
Rau ngót có khả năng chữa bệnh yếu sinh lý nam? Rau ngót là loại rau lành tính, phổ biến trong các bữa ăn của người Việt. Có thể ít người biết nhưng rau ngót có thể giúp điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới tại nhà khá hiệu quả. Trong lá rau ngót đã tách chiết được nhiều thành phần phytochemical có khả năng tăng cường sinh lực, sức khỏe sinh lý nam giới.
Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin B1, B2, C, D lớn giúp cải thiện chức năng tinh trùng. Estradiol, glucocorticoid trong rau ngót hỗ trợ quá trình sản sinh hormone nam và tăng chất lượng, số lượng tinh trùng trong mỗi lần xuất tinh. Không chỉ có tác dụng tốt cho sinh lý rau ngót còn có khả năng giải nhiệt, giải độc rất thích hợp sử dụng trong mùa hè này.
Các cách chữa yếu sinh lý tại nhà với rau ngót gồm:
Nước rau ngót: Rau ngót đem bỏ cuống, chỉ lấy phần lá đem rửa sạch. Sau đó cho lá rau ngót vào xay nhuyễn, lọc nước cốt và sử dụng hàng ngày. Đây là cách thực hiện nhanh chóng mà vẫn giúp cơ thể hấp thu được nhiều dinh dưỡng trong lá rau ngót.
Bên cạnh đó, bạn có thể làm nhiều món ăn với rau ngót như canh rau ngót nấu tôm, rau ngót nấu thịt băm, canh cua rau ngót,...
Trên đây là những cách chữa yếu sinh lý nam giới tại nhà hiệu quả mà cánh mày râu có thể sử dụng khi mới xuất hiện các biểu hiện yếu sinh lý, bệnh còn nhẹ. Việc điều trị bằng các mẹo chữa yếu sinh lý ở nam giới sẽ cần nhiều thời gian, bền bỉ thực hiện trong thời gian dài. Tuy nhiên, khi bệnh kéo dài, tình trạng ngày càng nặng hơn thì bạn nên sớm đến các cơ sở y tế tìm hiểu rõ nguyên nhân và được tư vấn phương pháp chữa yếu sinh lý phù hợp.
9. Cách chữa yếu sinh lý hiệu quả tại phòng khám đa Hưng Thịnh
Với sự phát triển y học, chữa bệnh yếu sinh lý nam giới cũng trở nên dễ dàng hơn nhờ máy móc, kỹ thuật y học hiện đại. Các biện pháp chữa yếu sinh lý nam đang được phòng khám đa khoa Hưng Thịnh áp dụng hiệu quả bao gồm:
Thuốc chữa yếu sinh lý nam: Chữa bệnh yếu sinh lý nam bằng thuốc, các bác sĩ sẽ kê đơn thuốc điều chỉnh nội tiết tố nam giới trở về trạng thái cân bằng từ đó chức năng sinh lý hoạt động bình thường trở lại.
Cách điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới bằng liệu pháp tâm lý: Liệu pháp tâm lý được áp dụng trong các trường hợp nam giới bị bệnh yếu sinh lý do tâm lý căng thẳng, áp lực công việc, gia đình trong thời gian dài.
Phương pháp PLISSIT: Liệu pháp hồi phục chức năng sinh dục PLISSIT kết hợp giữa điều trị tâm lý và kỹ thuật điều chỉnh hành vi. Sau 4 giai đoạn trị liệu, hầu hết nam giới sẽ điều trị khỏi yếu sinh lý, cải thiện được chất lượng của những "cuộc yêu".
Phương pháp 6 trong 1: Phương pháp 6 trong 1 hiện nay là phương pháp có khả năng điều trị yếu sinh lý tốt nhất đang được áp dụng rất thành công tại phòng khám đa khoa Xã Đàn Hưng Thịnh. Phương pháp có sự kết hợp của liệu pháp tâm lý, dùng thuốc chữa yếu sinh lý và sử dụng các thiết bị y học hiện đại.
- Xác định nguyên nhân yếu sinh lý bằng các thiết bị siêu âm hiện đại.
- Dùng máy điện li giúp dương vật cương lên, mát xa dương vật tác động vào dây thần kinh để điều chỉnh mức độ hưng phấn cũng như chức năng cương cứng của dương vật. Bên cạnh đó còn có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu trong dương vật.
- Dùng máy hút chân không, cộng hưởng củng cố.
- Điều trị kết hợp thuốc chữa yếu sinh lý nam.
- Kết hợp liệu pháp tâm lý trong chữa bệnh yếu sinh lý nam.
- Kiểm tra tình trạng bệnh và đánh giá mức độ phục hồi.
Lưu ý khi điều trị yếu sinh lý
Trong quá trình chữa bệnh yếu sinh lý nam giới cần lưu ý những điểm sau:
- Khi có những dấu hiệu hay biểu hiện bị yếu sinh lý nam giới nên sớm đến các địa chỉ khám nam khoa tại Hà Nội uy tín để tìm rõ nguyên nhân yếu sinh lý và được tư vấn cách chữa yếu sinh lý nam hiệu quả.
- Các cách chữa yếu sinh lý nam giới tại nhà cần thực hiện kiên trì trong một khoảng thời gian dài mới có hiệu quả. Khi phương pháp đang sử dụng không có hiệu quả bạn nên ngưng sử dụng và sớm đến cơ sở y tế để điều trị bằng phương pháp hiện đại hơn.
- Không nên quan hệ cho đến khi điều trị khỏi hoàn toàn bệnh yếu sinh lý.
- Tuyệt đối không bỏ giữa chừng khi đang điều trị nhất là khi đang điều trị bằng thuốc chữa yếu sinh lý nam.
- Duy trì chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ dưỡng chất và hạn chế dùng các chất kích thích rượu bia, thuốc lá,...
- Luôn giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ, hạn chế những tác động làm căng thẳng tâm lý trong thời gian dài.
- Duy trì khối lượng công việc ở mức độ phù hợp.
- Tập luyện thể dục thể thao ở mức độ vừa phải để nâng cao sức khỏe và giải tỏa căng thẳng, stress.
Các cách chữa yếu sinh lý ở đàn ông tại nhà chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị hoặc cho hiệu quả tốt ở giai đoạn đầu khi bệnh mới chớm xuất hiện. Nam giới khi có dấu hiệu yếu sinh lý cần được thăm khám tìm đúng nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp mới có thể nhanh chóng trở lại sinh hoạt tình dục bình thường. Để được tư vấn kỹ hơn về tình trạng yếu sinh lý bạn đang gặp phải hãy để lại thắc mắc dưới mục tin nhắn hoặc liên hệ qua hotline 0352612932 để được các bác sĩ tư vấn nam khoa giải đáp nhanh chóng, kịp thời nhất.
